푸드웨어 · 만두

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛) 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

385kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 214kcal

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛)의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 385kcal (100g당 214kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 391mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 391mg 20% 당류 1g 포화지방 8g 단백질 20g

탄수화물 31% 단백질 21% 지방 49%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 385kcal (100g당 214kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	217mg	217mg	391mg	20%
탄수화물	17g	17g	30g	9%
당류	0.6g	0.6g	1g	1%
지방	12g	12g	21g	39%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	4.4g	4.4g	8g	53%
단백질	11g	11g	20g	36%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

양배추, 대파, 대두단백, 간장, 난백, 마늘, 설탕, 정제소금, 참기름, 복합조미식품, 기타가공품, 향미증진제, 생강가루, 후추가루, 정제수, 돼지고기, 밀가루, 부추, 당면, 두부, 양파

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 385kcal이며, 100g당 214kcal입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛) 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.6g입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛) 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 20g)입니다. 1일 기준치의 36% 수준입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛) 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 391mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛)의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛) 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 양배추, 대파, 대두단백, 간장, 난백, 마늘, 설탕, 정제소금, 참기름, 복합조미식품, 기타가공품, 향미증진제, 생강가루, 후추가루, 정제수, 돼지고기, 밀가루, 부추, 당면, 두부, 양파

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛)는 어떤 식품 유형인가요?

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛)의 식품 유형은 '만두'로 분류됩니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(순한맛)는 어디서 만드나요?

푸드웨어에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20030493186136입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.