푸드웨어 · 만두

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛) 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

349kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 194kcal

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛)의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 349kcal (100g당 194kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 475mg으로 1일 기준치의 24%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 475mg 24% 당류 1g 포화지방 5.9g 단백질 15g

탄수화물 40% 단백질 17% 지방 43%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 349kcal (100g당 194kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	264mg	264mg	475mg	24%
탄수화물	19g	19g	35g	11%
당류	0.6g	0.6g	1g	1%
지방	9.2g	9.2g	17g	31%

트랜스지방	0.5g	0.5g	0.9g	–
포화지방	3.3g	3.3g	5.9g	39%
단백질	8.3g	8.3g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

마늘, 간장, 난백, 대두단백, 고추, 대파, 양배추, 양파, 두부, 당면, 부추, 돼지고기, 밀가루, 후추가루, 생강가루, 복합조미식품, 참기름, 정제소금, 설탕, 정제수, 기타가공품, 향미증진제, 복합조미식품

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 349kcal이며, 100g당 194kcal입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛) 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.6g입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛) 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.3g (총 내용량 기준 약 15g)입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛) 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 475mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 24%입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛)의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.3g, 트랜스지방 0.5g입니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛) 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 마늘, 간장, 난백, 대두단백, 고추, 대파, 양배추, 양파, 두부, 당면, 부추, 돼지고기, 밀가루, 후추가루, 생강가루, 복합조미식품, 참기름, 정제소금, 설탕, 정제수, 기타가공품, 향미증진제, 복합조미식품

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛)는 어떤 식품 유형인가요?

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛)의 식품 유형은 '만두'로 분류됩니다.

3분이면OK 전자레인지 찐만두(매운맛)는 어디서 만드나요?

푸드웨어에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20030493186135입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.