뫼내뜰영농조합법인식품공장 · 김치

오이소박이 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

145kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 29kcal

오이소박이의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 145kcal (100g당 29kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,225mg으로 1일 기준치의 61%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6.8g입니다.

나트륨 1,225mg 61% 당류 6.8g 포화지방 3.6g 단백질 13g

탄수화물 40% 단백질 36% 지방 24%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 145kcal (100g당 29kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	245mg	245mg	1,225mg	61%
탄수화물	2.9g	2.9g	14g	4%
당류	1.4g	1.4g	6.8g	7%
지방	0.8g	0.8g	3.9g	7%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.7g	0.7g	3.6g	24%
단백질	2.6g	2.6g	13g	23%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

오이, 마늘, 생강, 양파, 염장새우, 설탕, 고춧가루, 부추, 파, 무, 액젓, 육수

오이소박이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 145kcal이며, 100g당 29kcal입니다.

오이소박이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6.8g, 100g당 1.4g입니다.

오이소박이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.6g (총 내용량 기준 약 13g)입니다. 1일 기준치의 23% 수준입니다.

오이소박이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,225mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 61%입니다.

오이소박이의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

오이소박이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 오이, 마늘, 생강, 양파, 염장새우, 설탕, 고춧가루, 부추, 파, 무, 액젓, 육수

오이소박이는 어떤 식품 유형인가요?

오이소박이의 식품 유형은 '김치'로 분류됩니다.

오이소박이는 어디서 만드나요?

뫼내뜰영농조합법인식품공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2003039425123입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.