영진데리카후레쉬 · 즉석섭취식품

청양참치 유부말이&김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

451kcal 총 내용량 305g 기준 · 100g당 148kcal

청양참치 유부말이&김밥의 열량은 총 내용량 305g 기준 약 451kcal (100g당 148kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,318mg으로 1일 기준치의 66%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 1,318mg 66% 당류 2g 포화지방 1.5g 단백질 13g
탄수화물 65% 단백질 11% 지방 24%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 305g · 1회 섭취참고량 100g
열량 451kcal (100g당 148kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 432mg 432mg 1,318mg 66%
탄수화물 24g 24g 73g 23%
당류 0.7g 0.7g 2g 2%
지방 3.9g 3.9g 12g 22%
포화지방 0.5g 0.5g 1.5g 10%
단백질 4.3g 4.3g 13g 24%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 66%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 16개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).

원재료 (제조사 신고 기준)

볶은참깨, 설탕, 고춧가루, 복합조미식품, 가공김(조미김 또는 구운김), 정제소금, 양조간장, 파, 참기름, 들깻잎, 물엿, 가공김(조미김 또는 구운김), 양파, 당류가공품, 소스, 콩기름(대두유), 소스, 냉동시금치, 청양고추, 당근, 알가열제품, 절임식품, 프레스햄, 절임식품, 기타 수산물가공품, 절임식품, 어묵, 가공두부, 쌀, 정제수, 양배추, 혼합간장, 소스

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200303641181717
제조원
영진데리카후레쉬
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
305g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

청양참치 유부말이&김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 305g 기준 약 451kcal이며, 100g당 148kcal입니다.

청양참치 유부말이&김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 0.7g입니다.

청양참치 유부말이&김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.3g (총 내용량 기준 약 13g)입니다. 1일 기준치의 24% 수준입니다.

청양참치 유부말이&김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,318mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 66%입니다.

청양참치 유부말이&김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g입니다.

청양참치 유부말이&김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 볶은참깨, 설탕, 고춧가루, 복합조미식품, 가공김(조미김 또는 구운김), 정제소금, 양조간장, 파, 참기름, 들깻잎, 물엿, 가공김(조미김 또는 구운김), 양파, 당류가공품, 소스, 콩기름(대두유), 소스, 냉동시금치, 청양고추, 당근, 알가열제품, 절임식품, 프레스햄, 절임식품, 기타…

청양참치 유부말이&김밥은 어떤 식품 유형인가요?

청양참치 유부말이&김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

청양참치 유부말이&김밥은 어디서 만드나요?

영진데리카후레쉬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200303641181717입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.