아워홈 · 찌개/전골류

아워홈해물순두부찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

180kcal 총 내용량 300g 기준 · 100ml당 60kcal

아워홈해물순두부찌개의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 180kcal (100ml당 60kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,080mg으로 1일 기준치의 54%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 1,080mg 54% 당류 4g 포화지방 1.3g 단백질 12g

탄수화물 29% 단백질 26% 지방 45%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 180kcal (100ml당 60kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	360mg	360mg	1,080mg	54%
탄수화물	4.3g	4.3g	13g	4%
당류	1.3g	1.3g	4g	4%
지방	3g	3g	9g	17%

포화지방	0.4g	0.4g	1.3g	9%
단백질	3.9g	3.9g	12g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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아워홈해물순두부찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 180kcal이며, 100ml당 60kcal입니다.

아워홈해물순두부찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100ml당 1.3g입니다.

아워홈해물순두부찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3.9g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 21% 수준입니다.

아워홈해물순두부찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,080mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 54%입니다.

아워홈해물순두부찌개의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.4g입니다.

아워홈해물순두부찌개는 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20020614179997입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.