롯데광주CK · 즉석섭취식품

고기올인원도시락 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

917kcal 총 내용량 415g 기준 · 100g당 221kcal

고기올인원도시락의 열량은 총 내용량 415g 기준 약 917kcal (100g당 221kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,228mg으로 1일 기준치의 61%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 18g입니다.

나트륨 1,228mg 61% 당류 18g 포화지방 9g 단백질 26g
탄수화물 50% 단백질 11% 지방 38%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 415g · 1회 섭취참고량 100g
열량 917kcal (100g당 221kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 296mg 296mg 1,228mg 61%
탄수화물 28g 28g 115g 36%
당류 4.3g 4.3g 18g 18%
지방 9.4g 9.4g 39g 72%
포화지방 2.2g 2.2g 9g 60%
단백질 6.3g 6.3g 26g 47%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 61%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 47%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 60%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 4개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

당면, 음료베이스, 콩기름(대두유), 정제수, 쌀, 분쇄가공육제품, 분쇄가공육제품, 돼지고기, 김치, 만두, 양파, 소스, 소스, 고추장, 소스, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 대파, 소스, 설탕, 당근, 냉동다진마늘, 고춧가루, 혼합간장, 표고버섯채, 발효식초, 참기름, 천연향신료, L-글루탐산나트륨, 검정깨(흑임자), 정제소금, 당류가공품, 후추가루

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200202215922220
제조원
롯데광주CK
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
415g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

고기올인원도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 415g 기준 약 917kcal이며, 100g당 221kcal입니다.

고기올인원도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 18g, 100g당 4.3g입니다.

고기올인원도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.3g (총 내용량 기준 약 26g)입니다. 1일 기준치의 47% 수준입니다.

고기올인원도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,228mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 61%입니다.

고기올인원도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.2g입니다.

고기올인원도시락 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 당면, 음료베이스, 콩기름(대두유), 정제수, 쌀, 분쇄가공육제품, 분쇄가공육제품, 돼지고기, 김치, 만두, 양파, 소스, 소스, 고추장, 소스, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 대파, 소스, 설탕, 당근, 냉동다진마늘, 고춧가루, 혼합간장, 표고버섯채, 발효식초, 참기름…

고기올인원도시락은 어떤 식품 유형인가요?

고기올인원도시락의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

고기올인원도시락은 어디서 만드나요?

롯데광주CK에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200202215922220입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.