선일물산 · 김

하이준 구운곱창김 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

69kcal 총 내용량 20g 기준 · 100g당 345kcal

하이준 구운곱창김의 열량은 총 내용량 20g 기준 약 69kcal (100g당 345kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 28mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 28mg 1% 당류 0g 포화지방 0.3g 단백질 7.1g

탄수화물 49% 단백질 41% 지방 10%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 20g

열량 69kcal (100g당 345kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	140mg	28mg	1%
탄수화물	42g	8.4g	3%
당류	0.1g	0g	0%
지방	3.8g	0.8g	1%

트랜스지방	4.7g	0.9g	–
포화지방	1.7g	0.3g	2%
단백질	35g	7.1g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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하이준 구운곱창김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 20g 기준 약 69kcal이며, 100g당 345kcal입니다.

하이준 구운곱창김 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0g, 100g당 0.1g입니다.

하이준 구운곱창김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 35g (총 내용량 기준 약 7.1g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

하이준 구운곱창김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 28mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

하이준 구운곱창김의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.7g, 트랜스지방 4.7g입니다.

하이준 구운곱창김은 어디서 만드나요?

선일물산에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010503150163입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.