오뚜기 · 즉석조리식품

고추참치마요덮밥 영양성분

포화지방 100g당 1.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

485kcal 총 내용량 285.5g 기준 · 100g당 170kcal

고추참치마요덮밥의 열량은 총 내용량 285.5g 기준 약 485kcal (100g당 170kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,059mg으로 1일 기준치의 53%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 1,059mg 53% 당류 7g 포화지방 4.2g 단백질 9g

탄수화물 50% 단백질 7% 지방 43%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 285.5g · 1회 섭취참고량 100g

열량 485kcal (100g당 170kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	371mg	371mg	1,059mg	53%
탄수화물	21g	21g	60g	19%
당류	2.5g	2.5g	7g	7%
지방	8.1g	8.1g	23g	43%

포화지방	1.5g	1.5g	4.2g	28%
단백질	3.2g	3.2g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

즉석조리식품, 마요네즈, 소스, 즉석조리식품

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

고추참치마요덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 285.5g 기준 약 485kcal이며, 100g당 170kcal입니다.

고추참치마요덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7g, 100g당 2.5g입니다.

고추참치마요덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.2g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

고추참치마요덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,059mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 53%입니다.

고추참치마요덮밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.5g입니다.

고추참치마요덮밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 즉석조리식품, 마요네즈, 소스, 즉석조리식품

고추참치마요덮밥은 어떤 식품 유형인가요?

고추참치마요덮밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

고추참치마요덮밥은 어디서 만드나요?

오뚜기에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010445055689입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.