청미 · 샌드위치

점보4단샌드햄참치 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

348kcal 총 내용량 212g 기준 · 100g당 164kcal

점보4단샌드햄참치의 열량은 총 내용량 212g 기준 약 348kcal (100g당 164kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 655mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 11g입니다.

나트륨 655mg 33% 당류 11g 포화지방 2.4g 단백질 8g

탄수화물 70% 단백질 9% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 212g · 1회 섭취참고량 100g

열량 348kcal (100g당 164kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	309mg	309mg	655mg	33%
탄수화물	29g	29g	61g	19%
당류	5.2g	5.2g	11g	11%
지방	3.8g	3.8g	8g	15%

트랜스지방	4.7g	4.7g	10g	–
포화지방	1.1g	1.1g	2.4g	16%
단백질	3.8g	3.8g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

점보4단샌드햄참치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 212g 기준 약 348kcal이며, 100g당 164kcal입니다.

점보4단샌드햄참치 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 11g, 100g당 5.2g입니다.

점보4단샌드햄참치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.8g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

점보4단샌드햄참치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 655mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

점보4단샌드햄참치의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g, 트랜스지방 4.7g입니다.

점보4단샌드햄참치는 어디서 만드나요?

청미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20000368225992입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.