푸르온 · 즉석조리식품

철판 김치볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

340kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 162kcal

철판 김치볶음밥의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 340kcal (100g당 162kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,180mg으로 1일 기준치의 59%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 1,180mg 59% 당류 4g 포화지방 1.6g 단백질 7g

탄수화물 76% 단백질 8% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g

열량 340kcal (100g당 162kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	562mg	562mg	1,180mg	59%
탄수화물	30g	30g	64g	20%
당류	1.9g	1.9g	4g	4%
지방	2.9g	2.9g	6g	11%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.8g	0.8g	1.6g	11%
단백질	3.3g	3.3g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

김치, 쌀, 정제수, 대파, 양파, 콩기름(대두유), 설탕, 소스, 복합조미식품, 고추장, 마가린, 식용돈지, 소스, 복합조미식품, 복합조미식품, 기타가공품, 향미유, 향미유, 정제소금, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 고춧가루, 소스

철판 김치볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 340kcal이며, 100g당 162kcal입니다.

철판 김치볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.9g입니다.

철판 김치볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.3g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

철판 김치볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,180mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 59%입니다.

철판 김치볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

철판 김치볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 김치, 쌀, 정제수, 대파, 양파, 콩기름(대두유), 설탕, 소스, 복합조미식품, 고추장, 마가린, 식용돈지, 소스, 복합조미식품, 복합조미식품, 기타가공품, 향미유, 향미유, 정제소금, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 고춧가루, 소스

철판 김치볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

철판 김치볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

철판 김치볶음밥은 어디서 만드나요?

푸르온에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199904613861023입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.