교동식품 · 찌개/전골류
요리하다순두부찌개 영양성분
205kcal 총 내용량 500g 기준 · 100ml당 41kcal
요리하다순두부찌개의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 205kcal (100ml당 41kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,590mg으로 1일 기준치의 80%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.
나트륨 1,590mg 80% 당류 5g 포화지방 2.3g 단백질 18g
탄수화물 25% 단백질 35% 지방 40%
영양정보
100ml 기준
· 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g
열량 205kcal (100ml당 41kcal)
| 영양성분 | 100ml당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 318mg | 318mg | 1,590mg | 80% |
| 탄수화물 | 2.6g | 2.6g | 13g | 4% |
| 당류 | 1g | 1g | 5g | 5% |
| 지방 | 1.8g | 1.8g | 9g | 17% |
| 트랜스지방 | 3g | 3g | 15g | – |
| 포화지방 | 0.5g | 0.5g | 2.3g | 15% |
| 단백질 | 3.6g | 3.6g | 18g | 33% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 80%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 33%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 19970440082323
- 제조원
- 교동식품
- 총 내용량
- 500g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
요리하다순두부찌개 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 500g 기준 약 205kcal이며, 100ml당 41kcal입니다.
요리하다순두부찌개 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 5g, 100ml당 1g입니다.
요리하다순두부찌개 단백질은 몇 g인가요?
100ml당 3.6g (총 내용량 기준 약 18g)입니다. 1일 기준치의 33% 수준입니다.
요리하다순두부찌개 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,590mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 80%입니다.
요리하다순두부찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100ml당 0.5g, 트랜스지방 3g입니다.
요리하다순두부찌개는 어디서 만드나요?
교동식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19970440082323입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.