롯데푸드 · 즉석섭취식품

듬뿍햄김밥 영양성분

1,763kcal 총 내용량 1,037g 기준 · 100g당 170kcal

듬뿍햄김밥의 열량은 총 내용량 1,037g 기준 약 1,763kcal (100g당 170kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 4,387mg으로 1일 기준치의 219%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 27g입니다.

나트륨 4,387mg 219% 당류 27g 포화지방 21g 단백질 51g
탄수화물 57% 단백질 11% 지방 32%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 1,037g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,763kcal (100g당 170kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 423mg 423mg 4,387mg 219%
탄수화물 24g 24g 253g 78%
당류 2.6g 2.6g 27g 27%
지방 6.1g 6.1g 63g 117%
포화지방 2g 2g 21g 140%
단백질 4.9g 4.9g 51g 93%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 219%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 93%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 140%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 3개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 프레스햄, 어묵, 절임식품, 당근, 오이, 마요네즈, 우엉채, 설탕, 콩기름(대두유), 정제소금, 김, 발효식초, 혼합간장, 참깨, 참기름, 복합조미식품

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
199503062741277
제조원
롯데푸드
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
1,037g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

듬뿍햄김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 1,037g 기준 약 1,763kcal이며, 100g당 170kcal입니다.

듬뿍햄김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 27g, 100g당 2.6g입니다.

듬뿍햄김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.9g (총 내용량 기준 약 51g)입니다. 1일 기준치의 93% 수준입니다.

듬뿍햄김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 4,387mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 219%입니다.

듬뿍햄김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g입니다.

듬뿍햄김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 프레스햄, 어묵, 절임식품, 당근, 오이, 마요네즈, 우엉채, 설탕, 콩기름(대두유), 정제소금, 김, 발효식초, 혼합간장, 참깨, 참기름, 복합조미식품

듬뿍햄김밥은 어떤 식품 유형인가요?

듬뿍햄김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

듬뿍햄김밥은 어디서 만드나요?

롯데푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199503062741277입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.