연세대학교 연세우유 · 농후발효유

연세플레인요거트 영양성분

포화지방 150g당 2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

160kcal 총 내용량 300mL 기준 · 150g당 80kcal

연세플레인요거트의 열량은 총 내용량 300mL 기준 약 160kcal (150g당 80kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 106mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 17g입니다.

나트륨 106mg 5% 당류 17g 포화지방 4g 단백질 6.7g

탄수화물 46% 단백질 17% 지방 37%

영양정보

150g 기준 · 총 내용량 300mL · 1회 섭취참고량 100g

열량 160kcal (150g당 80kcal)

영양성분	150g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	53mg	35mg	106mg	5%
탄수화물	9.3g	6.2g	19g	6%
당류	8.3g	5.6g	17g	17%
지방	3.3g	2.2g	6.7g	12%

포화지방	2g	1.3g	4g	27%
단백질	3.3g	2.2g	6.7g	12%
칼슘	100mg	67mg	200mg	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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연세플레인요거트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300mL 기준 약 160kcal이며, 150g당 80kcal입니다.

연세플레인요거트 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 17g, 150g당 8.3g입니다.

연세플레인요거트 단백질은 몇 g인가요?

150g당 3.3g (총 내용량 기준 약 6.7g)입니다. 1일 기준치의 12% 수준입니다.

연세플레인요거트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 106mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.

연세플레인요거트의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 150g당 2g입니다.

연세플레인요거트는 어디서 만드나요?

연세대학교 연세우유에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19930448001168입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.