천일식품 · 즉석조리식품

땅스 햄야채유부초밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

255kcal 총 내용량 135g 기준 · 100g당 189kcal

땅스 햄야채유부초밥의 열량은 총 내용량 135g 기준 약 255kcal (100g당 189kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 610mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 610mg 31% 당류 7g 포화지방 1.2g 단백질 6.9g

탄수화물 68% 단백질 11% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 135g · 1회 섭취참고량 100g

열량 255kcal (100g당 189kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	452mg	452mg	610mg	31%
탄수화물	32g	32g	43g	13%
당류	5.2g	5.2g	7g	7%
지방	4.4g	4.4g	6g	11%

트랜스지방	2.4g	2.4g	3.2g	–
포화지방	0.9g	0.9g	1.2g	8%
단백질	5.1g	5.1g	6.9g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

양파, 프레스햄, 정제수, 가공두부, 쌀, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, L-글루탐산나트륨, 전분가공품, 정제소금, 콩기름(대두유), 알가열제품, 설탕, 소스, 그린콩꼬투리, 당근

땅스 햄야채유부초밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 135g 기준 약 255kcal이며, 100g당 189kcal입니다.

땅스 햄야채유부초밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7g, 100g당 5.2g입니다.

땅스 햄야채유부초밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.1g (총 내용량 기준 약 6.9g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

땅스 햄야채유부초밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 610mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

땅스 햄야채유부초밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g, 트랜스지방 2.4g입니다.

땅스 햄야채유부초밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 양파, 프레스햄, 정제수, 가공두부, 쌀, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, L-글루탐산나트륨, 전분가공품, 정제소금, 콩기름(대두유), 알가열제품, 설탕, 소스, 그린콩꼬투리, 당근

땅스 햄야채유부초밥은 어떤 식품 유형인가요?

땅스 햄야채유부초밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

땅스 햄야채유부초밥은 어디서 만드나요?

천일식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199301993491483입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.