천일식품 · 즉석조리식품

간편곤드레나물밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

415kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 166kcal

간편곤드레나물밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 415kcal (100g당 166kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 540mg으로 1일 기준치의 27%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 540mg 27% 당류 1g 포화지방 1.6g 단백질 9g

탄수화물 78% 단백질 9% 지방 13%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g

열량 415kcal (100g당 166kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	216mg	216mg	540mg	27%
탄수화물	32g	32g	81g	25%
당류	0.4g	0.4g	1g	1%
지방	2.4g	2.4g	6g	11%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.6g	0.6g	1.6g	11%
단백질	3.6g	3.6g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 고려엉겅퀴, 유채유, 양조간장, 당류가공품, 마늘, 복합조미식품, 참기름, 설탕, 기타소금

간편곤드레나물밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 415kcal이며, 100g당 166kcal입니다.

간편곤드레나물밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.4g입니다.

간편곤드레나물밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.6g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

간편곤드레나물밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 540mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 27%입니다.

간편곤드레나물밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

간편곤드레나물밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 고려엉겅퀴, 유채유, 양조간장, 당류가공품, 마늘, 복합조미식품, 참기름, 설탕, 기타소금

간편곤드레나물밥은 어떤 식품 유형인가요?

간편곤드레나물밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

간편곤드레나물밥은 어디서 만드나요?

천일식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199301993491001입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.