오뚜기 삼남공장 · 즉석조리식품

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

50kcal 100ml 기준

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개의 열량은 100ml 기준 50kcal입니다. 나트륨은 333mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 100ml당 2.7g입니다.

나트륨 333mg 17% 당류 2.7g 포화지방 0.7g 단백질 3.6g

탄수화물 23% 단백질 29% 지방 48%

영양정보

100ml 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 50kcal

영양성분	100ml당	1회분	1일 기준치*
나트륨	333mg	333mg	17%
탄수화물	2.9g	2.9g	1%
당류	2.7g	2.7g	3%
지방	2.7g	2.7g	5%

포화지방	0.7g	0.7g	5%
단백질	3.6g	3.6g	6%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

5-리보뉴클레오티드이나트륨, 효모추출물, 혼합제제, 설탕, 정제소금, L-글루탐산나트륨, 복합조미식품, 청주, 추출가공식품, 청양고추, 사골엑기스, 파엑기스, 고춧가루, 소스, 돼지고기, 마늘, 파, 대파, 돼지고기, 김치, 두부, 정제수

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개 칼로리는 얼마인가요?

100ml 기준 50kcal입니다.

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

100ml당 2.7g입니다.

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3.6g입니다.

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개 나트륨은 많은 편인가요?

100ml당 333mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.7g입니다.

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 효모추출물, 혼합제제, 설탕, 정제소금, L-글루탐산나트륨, 복합조미식품, 청주, 추출가공식품, 청양고추, 사골엑기스, 파엑기스, 고춧가루, 소스, 돼지고기, 마늘, 파, 대파, 돼지고기, 김치, 두부, 정제수

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개는 어떤 식품 유형인가요?

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 김치찌개는 어디서 만드나요?

오뚜기 삼남공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19920255036156입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.