씨제이제일제당 · 밥류

햇반컵반 스팸？마요덮밥 영양성분

포화지방 100g당 1.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

420kcal 총 내용량 219g 기준 · 100g당 192kcal

햇반컵반 스팸？마요덮밥의 열량은 총 내용량 219g 기준 약 420kcal (100g당 192kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 760mg으로 1일 기준치의 38%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 760mg 38% 당류 4g 포화지방 4g 단백질 8g

탄수화물 58% 단백질 8% 지방 34%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 219g · 1회 섭취참고량 100g

열량 420kcal (100g당 192kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	347mg	347mg	760mg	38%
탄수화물	28g	28g	61g	19%
당류	1.8g	1.8g	4g	4%
지방	7.3g	7.3g	16g	30%

포화지방	1.8g	1.8g	4g	27%
단백질	3.7g	3.7g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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햇반컵반 스팸？마요덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 219g 기준 약 420kcal이며, 100g당 192kcal입니다.

햇반컵반 스팸？마요덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.8g입니다.

햇반컵반 스팸？마요덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.7g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

햇반컵반 스팸？마요덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 760mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 38%입니다.

햇반컵반 스팸？마요덮밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.8g입니다.

햇반컵반 스팸？마요덮밥은 어디서 만드나요?

씨제이제일제당에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19910144038703입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.