푸딩 · 100g 기준 랭킹

푸딩 당류 낮은 순위 TOP 50

푸딩 50개 제품 중 100g당 당류가 가장 낮은 제품은 저칼로리 레몬푸딩(100g당 1g)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.

# 제품 100g당 당류 1일 기준치 열량
1 저칼로리 레몬푸딩 (주)엠디에스코리아1공장 1g 1% 10kcal
2 kohl 제로슈거브레드푸딩오레오티라미수 주식회사 콜(Kohl, Inc.) 2g 2% 262kcal
3 kohl 제로슈거브레드푸딩티라미수 주식회사 콜(Kohl, Inc.) 2g 2% 262kcal
4 마이노멀 저당 과일푸딩 감귤 (주)신선에프앤브이 2.2g 2% 18kcal
5 골드키위 푸딩 ㈜한미식품 2.7g 3% 6kcal
6 sias 요거트 푸딩 (주)신선에프앤브이 3g 3% 110kcal
7 마이노멀 저당 과일푸딩 망고 (주)신선에프앤브이 3.2g 3% 22kcal
8 마이노멀 저당 과일푸딩 복숭아 (주)신선에프앤브이 3.2g 3% 28kcal
9 복숭아 푸딩 ㈜한미식품 3.6g 4% 15kcal
10 kohl 제로슈거브레드푸딩그릭피치 주식회사 콜(Kohl, Inc.) 4g 4% 217kcal
11 kohl 제로슈거브레드푸딩라즈베리피스타치오 주식회사 콜(Kohl, Inc.) 4g 4% 325kcal
12 kohl 제로슈거브레드푸딩초코 주식회사 콜(Kohl, Inc.) 4g 4% 316kcal
13 푸딩빵 주식회사유통몬스터 4.5g 5% 128kcal
14 애플크럼블 크림푸딩 엔와이푸드 7.2g 7% 286kcal
15 그린바바루아 주식회사 마띠아 남촌지점 8g 8% 216kcal
16 바움쿠헨 크림푸딩 엔와이푸드 9.1g 9% 288kcal
17 이슬촌 푸딩in감 플러스 좋은영농조합법인 9.3g 9% 89kcal
18 우무 밀크 앤 캐러멜 푸딩 주식회사우무 9.6g 10% 110kcal
19 클래식 판나코타 주식회사그레닉스 10g 10% 181kcal
20 한살림과일푸딩딸기 팜드림(주) 10g 10% 73kcal
21 코코넛밀크푸딩 AMPOLFOODPROCESSINGLTD. 10g 10% 150kcal
22 밀크 판나코타 주식회사그레닉스 10g 10% 181kcal
23 이슬촌 푸딩in사과 플러스 좋은영농조합법인 11g 11% 84kcal
24 한살림과일푸딩사과 팜드림(주) 11g 11% 73kcal
25 우무 커스터드푸딩 주식회사우무 11g 11% 191kcal
26 계란후라이모양 푸딩 KOULI(JINJIANG)FOODCO.,LTD. 11g 11% 58kcal
27 비타민D가 함유된 트로피칼코코푸딩 ㈜한미식품 12g 12% 56kcal
28 베리온초코트리 푸딩 (주)주디마리 12g 12% 167kcal
29 우무 초코푸딩 주식회사우무 12g 12% 199kcal
30 비타민D가 함유된 석류코코푸딩 ㈜한미식품 12g 12% 58kcal
31 유자푸딩 75 (주)신선에프앤브이 12g 12% 73kcal
32 유자푸딩 50 (주)신선에프앤브이 12g 12% 80kcal
33 망고 크림푸딩 엔와이푸드 13g 13% 202kcal
34 메이플 푸딩 ㈜풍림푸드 13g 13% 144kcal
35 밤푸딩 (주)주디마리 13g 13% 153kcal
36 우무 얼그레이푸딩 주식회사우무 14g 14% 98kcal
37 딸기우유 푸딩 (주)주디마리 14g 14% 158kcal
38 메론아푸딩 (주)주디마리 14g 14% 158kcal
39 초콜렛판나코타 STERILGARDA ALIMENTI S.P.A. 14g 14% 190kcal
40 카라멜판나코타 STERILGARDA ALIMENTI S.P.A. 14g 14% 191kcal
41 쇼콜라 판나코타 주식회사정앤정에프엔비 14g 14% 147kcal
42 우무 말차푸딩 주식회사우무 14g 14% 162kcal
43 당과점 바닐라 푸딩 ㈜뚜또 15g 15% 127kcal
44 딸기크런치 크림푸딩 엔와이푸드 15g 15% 275kcal
45 복숭아우유 푸딩 ANHUICLEVERMAMAFOODSCIENCEANDTECHNOLOGYCO.,LTD 15g 15% 83kcal
46 망고맛푸딩위드나타드코코 JERAM COCONUT SDN.BHD 15g 15% 72kcal
47 제람혼합푸딩 JERAM COCONUT SDN.BHD 15g 15% 75kcal
48 르네 망고맛 푸딩 CHCGOURMETSDNBHD 15g 15% 80kcal
49 짱구 망고맛 푸딩 NANTONGLITAIJIANLONGFOODCO.,LTD. 15g 15% 63kcal
50 트로피칼 푸딩 COCON FOOD INDUSTRIES SDN.BHD 15g 15% 75kcal

100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.

자주 묻는 질문

푸딩 중 당류가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?

저칼로리 레몬푸딩(100g당 1g)이며, 2위는 kohl 제로슈거브레드푸딩오레오티라미수(2g), 3위는 kohl 제로슈거브레드푸딩티라미수(2g)입니다.

이 순위의 기준은 무엇인가요?

식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.

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