크림발효유 · 100g 기준 랭킹
크림발효유 칼로리 낮은 순위 TOP 13
크림발효유 13개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 그릭 요거트 10% (150g)(100g당 88kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 그릭 요거트 10% (150g) KOUKAKIS FARM SA | 88kcal | 88kcal |
| 2 | 그릭 요거트 10% KOUKAKIS FARM SA | 89kcal | 89kcal |
| 3 | 메테오라 그릭 요거트 HELLENICDAIRIESS.A. | 89kcal | 89kcal |
| 4 | 매일사워크림 매일유업㈜ | 129kcal | 129kcal |
| 5 | 그릭 요거트 10% (500g) KOUKAKIS FARM SA | 132kcal | 132kcal |
| 6 | 그릭 요거트 10% KOUKAKIS FARM SA | 134kcal | 134kcal |
| 7 | 생크림요거트 (주)동원에프앤비 | 135kcal | 135kcal |
| 8 | 서울우유 생크림요거트 서울우유협동조합 안산공장 | 135kcal | 135kcal |
| 9 | 덴마크사워크림 (주)동원에프앤비 | 140kcal | 140kcal |
| 10 | 생크림 요거트 바닐라크림 (주)동원에프앤비 | 141kcal | 141kcal |
| 11 | 매일 사워크림 매일유업㈜ 청양공장 | 195kcal | 195kcal |
| 12 | 덴마크 사워크림 동원F&B정읍공장 | 225kcal | 225kcal |
| 13 | 그릭 오리지널 (주)동원에프앤비 강진공장 | 303kcal | 303kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
크림발효유 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
그릭 요거트 10% (150g)(100g당 88kcal)이며, 2위는 그릭 요거트 10%(89kcal), 3위는 메테오라 그릭 요거트(89kcal)입니다.
다이어트 중 크림발효유, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 그릭 요거트 10% (150g)(88kcal), 그릭 요거트 10%(89kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.