전 · 100g 기준 랭킹
전 칼로리 낮은 순위 TOP 50
전 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 그냥부엌 뢰스티 감자채전(100g당 36kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 그냥부엌 뢰스티 감자채전 어스메이드 | 36kcal | 36kcal |
| 2 | 양반 진 전복죽 ㈜동원F&B | 59kcal | 59kcal |
| 3 | 생굴전 맛있는찬 | 65kcal | 65kcal |
| 4 | 한장감자전(셀프) ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 76kcal | 76kcal |
| 5 | 명절모둠전 ㈜정미경키친 | 77kcal | 77kcal |
| 6 | 낙지새우전 동원디어푸드㈜가산공장 | 82kcal | 82kcal |
| 7 | 다슬기부추전 팜스더프레시 | 83kcal | 83kcal |
| 8 | 오사카식 오꼬노미야끼 ㈜호경에프씨 | 84kcal | 84kcal |
| 9 | 쿡플레이 전복죽 주식회사 내담에프앤비(NAEDAM F&B) | 87kcal | 87kcal |
| 10 | 생감자채전 어스메이드 | 88kcal | 88kcal |
| 11 | 명인일품 감자채전 ASIAFOODSIMPORTEXPORTCORPORATION(AFOODS) | 90kcal | 90kcal |
| 12 | 미니감자채전 JWCO.,LTD | 90kcal | 90kcal |
| 13 | 골라 전복 내장죽 주식회사 맛깔푸드 | 91kcal | 91kcal |
| 14 | 새우애호박전 밀키트 목포반찬게미지다 | 94kcal | 94kcal |
| 15 | 마마쿡 꼬치전(완제품) (주)마마쿡 포천공장 | 95kcal | 95kcal |
| 16 | 팔도다옴 오징어애호박전 반죽 목포반찬게미지다 | 96kcal | 96kcal |
| 17 | 호박전 농업회사법인 이편한식품 주식회사 | 96kcal | 96kcal |
| 18 | 골라 특전복 내장죽 주식회사 맛깔푸드 | 97kcal | 97kcal |
| 19 | 골라 삼계 전복죽 주식회사 맛깔푸드 | 98kcal | 98kcal |
| 20 | 동태전 (주)파인테이블 | 99kcal | 99kcal |
| 21 | 해물 부추전 농업회사법인 이편한식품 주식회사 | 102kcal | 102kcal |
| 22 | 해물부추전 맛있는찬 | 102kcal | 102kcal |
| 23 | 건새우부추전 그듸플랜트 | 102kcal | 102kcal |
| 24 | 표고전 (주)고투 | 105kcal | 105kcal |
| 25 | 김녕 해녀마을 전복뿔소라차우더 한국에스비식품㈜ | 106kcal | 106kcal |
| 26 | 완자전 세트(W) (주)현대그린푸드스마트푸드센터 | 111kcal | 111kcal |
| 27 | 새우리지지미 (주)현대그린푸드 | 111kcal | 111kcal |
| 28 | 해물표고전 JWCO.,LTD | 111kcal | 111kcal |
| 29 | 통영굴오징어부추전(셀프) ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 112kcal | 112kcal |
| 30 | 김치전 키트 도리깨침 | 113kcal | 113kcal |
| 31 | 고추전 (주)파인테이블 | 113kcal | 113kcal |
| 32 | 새우전 팜스더프레시 | 114kcal | 114kcal |
| 33 | 오징어 부추전 RONGCHENG FANGCHENG FOODSTUFF CO.,LTD | 114kcal | 114kcal |
| 34 | 생선전 ㈜정미경키친 | 115kcal | 115kcal |
| 35 | 오징어야채전(30g) RONGCHENG FANGCHENG FOODSTUFF CO.,LTD | 117kcal | 117kcal |
| 36 | 마마쿡 깻잎전(완제품) (주)마마쿡 포천공장 | 119kcal | 119kcal |
| 37 | 수제오징어야채전(냉동) ㈜뽀뽀뜨 | 120kcal | 120kcal |
| 38 | 해물파전 반죽 농업회사법인 한울팜스주식회사 | 122kcal | 122kcal |
| 39 | 애호박전 (주)수미찬 | 122kcal | 122kcal |
| 40 | 오징어김치전 반죽 농업회사법인 한울팜스주식회사 | 125kcal | 125kcal |
| 41 | 냉동 한입 김치전 JWCO.,LTD | 125kcal | 125kcal |
| 42 | 냉동 수제 김치전 JWCO.,LTD | 125kcal | 125kcal |
| 43 | 늙은호박전 주식회사비움 | 125kcal | 125kcal |
| 44 | 연근전 SY푸드 | 126kcal | 126kcal |
| 45 | 동그랑땡 동태전 농업회사법인 주식회사 예향 | 130kcal | 130kcal |
| 46 | 깻잎전 (주)파인테이블 | 130kcal | 130kcal |
| 47 | 명절모듬전 농업회사법인 주식회사 예향 | 134kcal | 134kcal |
| 48 | 김치전 서민에프엔씨 | 134kcal | 134kcal |
| 49 | 팽이버섯맛살전 서민에프엔씨 | 137kcal | 137kcal |
| 50 | 미식명장 수제 깻잎전 (주)은성식품 | 138kcal | 138kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
전 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
그냥부엌 뢰스티 감자채전(100g당 36kcal)이며, 2위는 양반 진 전복죽(59kcal), 3위는 생굴전(65kcal)입니다.
다이어트 중 전, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 그냥부엌 뢰스티 감자채전(36kcal), 양반 진 전복죽(59kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.