육포 · 100g 기준 랭킹
육포 칼로리 낮은 순위 TOP 50
육포 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 코주부 갈매기육포(100g당 205kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 코주부 갈매기육포 (주)코주부 B&F | 205kcal | 205kcal |
| 2 | 미트업 담백해바 소고기 오리지널 (주)육미건조 | 224kcal | 224kcal |
| 3 | 채끝 등심 육포 (주)신화엠에스 | 246kcal | 246kcal |
| 4 | 냠냠육포 (바베큐맛) ㈜청호 | 250kcal | 250kcal |
| 5 | 생생 육포 오리지널 (주)항진축산 제2공장 | 250kcal | 250kcal |
| 6 | 생생육포 마라맛 (주)항진축산 제2공장 | 250kcal | 250kcal |
| 7 | 참뽕 한우육포 매운맛 농업회사법인하담푸드(주) | 258kcal | 258kcal |
| 8 | 화목뜰 한우육포 농업회사법인하담푸드(주) | 260kcal | 260kcal |
| 9 | 생생 육포 블랙페퍼 (주)항진축산 제2공장 | 260kcal | 260kcal |
| 10 | 원 블랙페퍼 육포 (주)항진축산 제2공장 | 260kcal | 260kcal |
| 11 | 잭링크스 데리야끼 비프져키 JACKLINKSNEWZEALANDLIMITED | 260kcal | 260kcal |
| 12 | 잭링크스 비프 져키 마누카우드 스모크 JACKLINKSNEWZEALANDLIMITED | 263kcal | 263kcal |
| 13 | 돼지고기육포 매운맛 은정훈제육포 | 266kcal | 266kcal |
| 14 | 모든훈제 한돈육포 매운맛 은정훈제육포 | 266kcal | 266kcal |
| 15 | 엄선한끼 돼지고기 육포 매운맛 은정훈제육포 | 266kcal | 266kcal |
| 16 | 훈제육포매운맛돼지고기 은정훈제육포 | 266kcal | 266kcal |
| 17 | 안주夜 매콤쫄깃 육포 (주)항진축산 제2공장 | 267kcal | 267kcal |
| 18 | 신토불이 한우파주장단콩육포 주식회사 하모니팜 | 267kcal | 267kcal |
| 19 | 온작 통통육포 (주)청미식품 | 267kcal | 267kcal |
| 20 | 생생육포 레드페퍼 (주)항진축산 제2공장 | 267kcal | 267kcal |
| 21 | 심포육포 (주)육미건조 | 267kcal | 267kcal |
| 22 | 잭링크스 버라이어티팩 - 비프 져키 오리지널&페퍼 JACKLINKSNEWZEALANDLIMITED | 268kcal | 268kcal |
| 23 | 참나무 훈연육포 매운맛 (주)코주부 B&F | 269kcal | 269kcal |
| 24 | 우리돈 육포 (주)항진축산 제2공장 | 270kcal | 270kcal |
| 25 | Picky Jerky 채끝살 육포 (주)청미식품 | 270kcal | 270kcal |
| 26 | 잭링크스 오리지널 비프져키 Jack Links New Zealand Limited. | 270kcal | 270kcal |
| 27 | 최愛육포 스파이시 (주)육미건조 | 270kcal | 270kcal |
| 28 | 채끝 스테이크 육포 (주)항진축산 제2공장 | 271kcal | 271kcal |
| 29 | 항진육포 채끝페퍼 (주)항진축산 | 271kcal | 271kcal |
| 30 | 코주부 우리소 저온숙성 육포 (주)코주부 B&F | 273kcal | 273kcal |
| 31 | 최愛육포 오리지널 (주)육미건조 | 274kcal | 274kcal |
| 32 | 잭링크스 비프 져키 오리지널 JACKLINKSNEWZEALANDLIMITED | 275kcal | 275kcal |
| 33 | 잭링크스 비프 져키 페퍼 100g JACKLINKSNEWZEALANDLIMITED | 275kcal | 275kcal |
| 34 | 삼형제 돼지육포 은정훈제육포 | 275kcal | 275kcal |
| 35 | 의성마늘소 한우육포 농업회사법인하담푸드(주) | 276kcal | 276kcal |
| 36 | 돼지고기육포 순한맛 은정훈제육포 | 276kcal | 276kcal |
| 37 | 돼지고기훈제육포 은정훈제육포 | 276kcal | 276kcal |
| 38 | 모든훈제 한돈육포 순한맛 은정훈제육포 | 276kcal | 276kcal |
| 39 | 미인훈제한돈육포 은정훈제육포 | 276kcal | 276kcal |
| 40 | 엄선한끼 돼지고기 육포 기본맛 은정훈제육포 | 276kcal | 276kcal |
| 41 | 훈제육포순한맛돼지고기 은정훈제육포 | 276kcal | 276kcal |
| 42 | 통통 우육포 (주)청미식품 | 277kcal | 277kcal |
| 43 | 의성마늘 오리지널 우육포 (주)청미식품 | 277kcal | 277kcal |
| 44 | 잭링크스 비프 져키 데리야키 JACKLINKSNEWZEALANDLIMITED | 277kcal | 277kcal |
| 45 | 잭링크스 비프 져키 마누카우드 스모크 JACKLINKSNEWZEALANDLIMITED | 277kcal | 277kcal |
| 46 | 갓소스 품은 소고기육포 순한맛 농업회사법인하담푸드(주) | 278kcal | 278kcal |
| 47 | 탑셰프 도톰한육포 (주)청미식품 | 280kcal | 280kcal |
| 48 | 윤허 쇠고기 육포 오리지널 (주)청미식품 | 280kcal | 280kcal |
| 49 | 한성 전통 쇠고기 육포 (주)청미식품 | 280kcal | 280kcal |
| 50 | 제일명인 정통육포 (주)항진축산 | 280kcal | 280kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
육포 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
코주부 갈매기육포(100g당 205kcal)이며, 2위는 미트업 담백해바 소고기 오리지널(224kcal), 3위는 채끝 등심 육포(246kcal)입니다.
다이어트 중 육포, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 코주부 갈매기육포(205kcal), 미트업 담백해바 소고기 오리지널(224kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.