어유 · 100g 기준 랭킹
어유 칼로리 낮은 순위 TOP 7
어유 7개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 빅 크릴오일 56(100g당 10kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 빅 크릴오일 56 B&AHEALTHPRODUCTSCO. | 10kcal | 10kcal |
| 2 | 캐나다 크릴오일 1000 KCINUTRITIONINC. | 10kcal | 10kcal |
| 3 | 키키 크릴오일 POWER HEALTH PRODUCTS LIMITED | 160kcal | 160kcal |
| 4 | 남극 크릴오일 USPHARMATECHNVINC. | 270kcal | 270kcal |
| 5 | 남극 크릴오일 USPHARMATECHINC | 540kcal | 540kcal |
| 6 | 리포좀 오메가3 주식회사 코스팜 | 894kcal | 894kcal |
| 7 | 남극크릴오일 500 USPHARMATECHINC | 900kcal | 900kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
어유 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
빅 크릴오일 56(100g당 10kcal)이며, 2위는 캐나다 크릴오일 1000(10kcal), 3위는 키키 크릴오일(160kcal)입니다.
다이어트 중 어유, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 빅 크릴오일 56(10kcal), 캐나다 크릴오일 1000(10kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.