시리얼바/에너지바/영양바 · 100g 기준 랭킹
시리얼바/에너지바/영양바 칼로리 낮은 순위 TOP 11
시리얼바/에너지바/영양바 11개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 오늘의 프로틴 요거트 딸기(100g당 384kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 오늘의 프로틴 요거트 딸기 삼성웰스토리CentralKitchen아산 | 384kcal | 384kcal |
| 2 | 아침이든든한영양바 (주)엄마사랑 | 400kcal | 400kcal |
| 3 | 아침이상쾌한카카오닙스바 (주)엄마사랑 | 400kcal | 400kcal |
| 4 | 베리베리 땡큐바 (주)엄마사랑 | 420kcal | 420kcal |
| 5 | 피코크엄마기준에너지노트레드 (주)엄마사랑 | 440kcal | 440kcal |
| 6 | 단백한언니 (주)엄마사랑 | 443kcal | 443kcal |
| 7 | 바른시리얼바 (주)엄마사랑 | 443kcal | 443kcal |
| 8 | 피코크엄마기준에너지노트블랙 (주)엄마사랑 | 446kcal | 446kcal |
| 9 | 피코크엄마기준에너지노트그린 (주)엄마사랑 | 460kcal | 460kcal |
| 10 | 피코크엄마기준에너지노트옐로우 (주)엄마사랑 | 470kcal | 470kcal |
| 11 | 피코크엄마기준에너지노트화이트 (주)엄마사랑 | 480kcal | 480kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
시리얼바/에너지바/영양바 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
오늘의 프로틴 요거트 딸기(100g당 384kcal)이며, 2위는 아침이든든한영양바(400kcal), 3위는 아침이상쾌한카카오닙스바(400kcal)입니다.
다이어트 중 시리얼바/에너지바/영양바, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 오늘의 프로틴 요거트 딸기(384kcal), 아침이든든한영양바(400kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.