볶음/비빔라면 · 100g 기준 랭킹
볶음/비빔라면 칼로리 낮은 순위 TOP 50
볶음/비빔라면 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 샐러드누들(100g당 50kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 샐러드누들 ㈜농심 | 50kcal | 50kcal |
| 2 | 세이면 뿌려먹는 비빔면 키다리식품(주) | 79kcal | 79kcal |
| 3 | 세이면 매콤시원한 비빔면Ⅱ 키다리식품(주)대전신탄진제2공장 | 84kcal | 84kcal |
| 4 | 세이면 The 매콤시원한 비빔면 키다리식품(주) | 94kcal | 94kcal |
| 5 | 마라마파두부볶음면 한일식품㈜ | 95kcal | 95kcal |
| 6 | 마라마파두부볶음면 한일식품㈜ | 95kcal | 95kcal |
| 7 | 숯불갈비양념볶음면 ㈜이가자연면 | 97kcal | 97kcal |
| 8 | 본고장 핫매콤볶음짬뽕 한일식품㈜ | 98kcal | 98kcal |
| 9 | 이연복 매콤중화볶음짬뽕 한일식품㈜ | 101kcal | 101kcal |
| 10 | 안식 핫매콤 볶음짬뽕 한일식품㈜ | 102kcal | 102kcal |
| 11 | 안식 핫매콤 볶음짬뽕 한일식품㈜ | 102kcal | 102kcal |
| 12 | 고단백 간장비빔면 세진식품 주식회사 | 106kcal | 106kcal |
| 13 | 지구식단 볶음짬뽕 ㈜피피이씨 음성생면 | 108kcal | 108kcal |
| 14 | 고단백 마라비빔면 세진식품 주식회사 | 111kcal | 111kcal |
| 15 | 고단백 매콤비빔면 세진식품 주식회사 | 112kcal | 112kcal |
| 16 | 새콤달콤 우리쌀 비빔면 ㈜이가자연면 | 118kcal | 118kcal |
| 17 | 도토리로 만든 들기름비빔면 농업회사법인 한둘푸드주식회사 | 118kcal | 118kcal |
| 18 | 국산두부로 만든 비빔면 농업회사법인 한둘푸드주식회사 | 128kcal | 128kcal |
| 19 | 국산 두부로 만든 비빔면 농업회사법인 한둘푸드주식회사 | 128kcal | 128kcal |
| 20 | 화목 비빔면 (주)덕소식품 | 136kcal | 136kcal |
| 21 | 로스팅볶음면 간장파닭 ㈜피피이씨 음성생면 | 144kcal | 144kcal |
| 22 | 로스팅볶음면 고추파닭 ㈜피피이씨 음성생면 | 144kcal | 144kcal |
| 23 | MAC&TOMATO스파게티 오뚜기라면(주) | 149kcal | 149kcal |
| 24 | 드레싱누들오리엔탈소스맛 ㈜농심 | 163kcal | 163kcal |
| 25 | 정비빔면 ㈜피피이씨 음성생면 | 163kcal | 163kcal |
| 26 | 신신 똠얌쉬림프맛 CHOCHOINDUSTRYLIMITED | 167kcal | 167kcal |
| 27 | 면발의신 에그누들볶음면 (주)비에이치앤바이오 | 173kcal | 173kcal |
| 28 | 신신 오리지널 CHOCHOINDUSTRYLIMITED | 182kcal | 182kcal |
| 29 | 러블리핫불닭볶음면 삼양식품(주)원주공장 | 190kcal | 190kcal |
| 30 | 유림면 비빔메밀 삼양식품(주)원주공장 | 190kcal | 190kcal |
| 31 | 마라샹궈면 오뚜기라면(주) | 192kcal | 192kcal |
| 32 | 이것은 라면이 아니다 처갓집 양념치킨라면 ㈜팔도 | 193kcal | 193kcal |
| 33 | 면발의신 마라볶음면 (주)비에이치앤바이오 | 194kcal | 194kcal |
| 34 | 도토리쫄쫄면 ㈜농심 | 197kcal | 197kcal |
| 35 | 로제불닭볶음면 삼양식품(주)원주공장 | 198kcal | 198kcal |
| 36 | 비빔밀면 삼양식품(주)원주공장 | 204kcal | 204kcal |
| 37 | 국민비빔면 삼양식품(주) | 210kcal | 210kcal |
| 38 | 매콤볶음라면 해물맛 삼양식품(주)원주공장 | 211kcal | 211kcal |
| 39 | 배홍동비빔면 ㈜농심 | 214kcal | 214kcal |
| 40 | 요리하다 투움바라면 ㈜팔도 | 217kcal | 217kcal |
| 41 | 신라면볶음면 ㈜농심 | 229kcal | 229kcal |
| 42 | 불 마요 볶음면 ㈜이가자연면 | 263kcal | 263kcal |
| 43 | 팟타이 볶음면 SUNSAUCE FOODS INDUSTRIAL CORP., LTD | 269kcal | 269kcal |
| 44 | MAC&CHEESE스파게티 오뚜기라면(주) | 273kcal | 273kcal |
| 45 | 배홍동쫄쫄면 챌린지에디션 ㈜농심 | 288kcal | 288kcal |
| 46 | 빅3볶음김치면 ㈜팔도 | 294kcal | 294kcal |
| 47 | 배홍동칼빔면 ㈜농심 | 296kcal | 296kcal |
| 48 | 오모리김치즈볶음면 ㈜팔도 | 296kcal | 296kcal |
| 49 | 오모리김치즈볶음면 ㈜팔도 | 296kcal | 296kcal |
| 50 | 팔도 틈새라면 매운카레 ㈜팔도 | 298kcal | 298kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
볶음/비빔라면 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
샐러드누들(100g당 50kcal)이며, 2위는 세이면 뿌려먹는 비빔면(79kcal), 3위는 세이면 매콤시원한 비빔면Ⅱ(84kcal)입니다.
다이어트 중 볶음/비빔라면, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 샐러드누들(50kcal), 세이면 뿌려먹는 비빔면(79kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.