마요네즈 · 100g 기준 랭킹
마요네즈 칼로리 낮은 순위 TOP 50
마요네즈 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 마이노멀 저당 마요네즈(100g당 39kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 마이노멀 저당 마요네즈 주식회사 동방푸드마스타 | 39kcal | 39kcal |
| 2 | 오뚜기 매코매요 주식회사 오뚜기 | 70kcal | 70kcal |
| 3 | 비렌버그 팜하우스 마요네즈 BEERENBERGPTYLTD | 105kcal | 105kcal |
| 4 | 큐피 마요네즈 KPACK CO.,LTD.HEAD FACTORY | 107kcal | 107kcal |
| 5 | 팁트리 마요네즈 WILKIN & SONS LTD | 188kcal | 188kcal |
| 6 | 할라피뇨마요네즈 HERDEZ S.A DE C.V | 290kcal | 290kcal |
| 7 | 버거용 소스 마요네즈 JVKAMAKOPLUSLLC | 290kcal | 290kcal |
| 8 | 난도스 페리네이즈 페리페리 마요 갈릭 REMIACV | 291kcal | 291kcal |
| 9 | 크래프트 아보카도 오일 마요 KRAFT HEINZ FOODS COMPANY | 293kcal | 293kcal |
| 10 | 크래프트 아보카도 오일 마요(354ml) KRAFT HEINZ FOODS COMPANY | 293kcal | 293kcal |
| 11 | 크래프트 아보카도 오일 마요(887ml) KRAFT HEINZ FOODS COMPANY | 293kcal | 293kcal |
| 12 | 치즈향 소스 마요네즈 JVKAMAKOPLUSLLC | 300kcal | 300kcal |
| 13 | 하인즈 굿 라이트 마요네즈(285ml) HEINZ WATTIE’S LIMITED | 320kcal | 320kcal |
| 14 | 하인즈 굿 라이트 마요네즈(285ml) HEINZ WATTIE’S LIMITED | 320kcal | 320kcal |
| 15 | 하인즈 50% 지방을 줄인 마요네즈 (285ml) HEINZ WATTIE’S LIMITED | 320kcal | 320kcal |
| 16 | 하인즈 지방을 50% 줄인 굿 마요네즈 (485ml) HEINZ WATTIE’S LIMITED | 320kcal | 320kcal |
| 17 | 큐피 하프 마요네즈 KEWPIE CORPORATION GOKA FACTORY | 325kcal | 325kcal |
| 18 | 큐피 하프 마요네즈 KEWPIE CORPORATION GOKA FACTORY | 325kcal | 325kcal |
| 19 | 난도스 페리네이즈 페리페리 마요 핫 REMIACV | 326kcal | 326kcal |
| 20 | 갈릭마요네즈 BURCUGIDAKONSERVECILIKVESALCASANAYIA.S. | 329kcal | 329kcal |
| 21 | 크림마늘향 소스 마요네즈 JV KAMAKO PLUS LLC | 330kcal | 330kcal |
| 22 | 리얼디핑핫스파이시마요 ㈜시아스 | 331kcal | 331kcal |
| 23 | 마요네즈(저칼로리) | 341kcal | 341kcal |
| 24 | 잔스 하프마요 VANWIJNGAARDENB.V. | 347kcal | 347kcal |
| 25 | 과카몰리맛마요네즈 HERDEZ S.A DE C.V | 349kcal | 349kcal |
| 26 | 리얼디핑트러플마요 ㈜시아스 | 373kcal | 373kcal |
| 27 | 버섯향 소스 마요네즈 JVKAMAKOPLUSLLC | 384kcal | 384kcal |
| 28 | 마요네즈 | 393kcal | 393kcal |
| 29 | 1/2 하프마요네스 주식회사 오뚜기 | 405kcal | 405kcal |
| 30 | 리얼디핑파마산갈릭마요 ㈜시아스 | 410kcal | 410kcal |
| 31 | 마요네즈 550g TAT GIDA SANAYI ANONIM SIRKETI-MUSTAFAKEMALPASA FABRIKASI | 415kcal | 415kcal |
| 32 | 프로방스 마요네즈(190G) PRODEX LLC | 460kcal | 460kcal |
| 33 | 크림앤갈릭 마요네즈 ESSEN PRODUCTION AG | 463kcal | 463kcal |
| 34 | 스위트콘마요소스 대상㈜ 기흥공장 | 465kcal | 465kcal |
| 35 | 프리미엄 플랜트 마요 (주)엠디에스코리아 | 473kcal | 473kcal |
| 36 | 갈릭치즈마요소스 대상주식회사 | 475kcal | 475kcal |
| 37 | 수지스 유기농 허니 머스터드 BARHYTESPECIALTYFOODSINC | 483kcal | 483kcal |
| 38 | 케요네즈 주식회사 오뚜기 | 515kcal | 515kcal |
| 39 | VIVID KITCHEN 비건마요 ㈜동원홈푸드 | 520kcal | 520kcal |
| 40 | 마른안주에 찍어먹는 마요네스 주식회사 오뚜기 | 525kcal | 525kcal |
| 41 | 진 마요 VANWIJNGAARDENB.V. | 528kcal | 528kcal |
| 42 | 고소한 마요네즈 롯데웰푸드 주식회사 천안공장 | 528kcal | 528kcal |
| 43 | 프레시 마요네즈 롯데웰푸드주식회사천안공장 | 530kcal | 530kcal |
| 44 | 제로슈거 마요네즈 주식회사 동방푸드마스타 | 538kcal | 538kcal |
| 45 | 와사비마요네스 주식회사 오뚜기 | 540kcal | 540kcal |
| 46 | 몽크슈 엑스트라버진 올리브유 저당 마요네즈 (주)삼진푸드 | 544kcal | 544kcal |
| 47 | 오늘좋은 마요네즈 ACEITESDELSUR-COOSURS.A. | 550kcal | 550kcal |
| 48 | 오늘좋은 커리마요 ACEITESDELSUR-COOSURS.A. | 550kcal | 550kcal |
| 49 | 야마야 명란 마요네즈 SSK FOODS CO., LTD. SHIZUOKA MANUFACTURER | 556kcal | 556kcal |
| 50 | 야마야 명란 마요네즈 SSK FOODS CO., LTD. SHIZUOKA MANUFACTURER | 556kcal | 556kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
마요네즈 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
마이노멀 저당 마요네즈(100g당 39kcal)이며, 2위는 오뚜기 매코매요(70kcal), 3위는 비렌버그 팜하우스 마요네즈(105kcal)입니다.
다이어트 중 마요네즈, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 마이노멀 저당 마요네즈(39kcal), 오뚜기 매코매요(70kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.