껌 · 100g 기준 랭킹
껌 칼로리 낮은 순위 TOP 18
껌 18개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 벨라민트 화이트 스피어민트 (#668933)(100g당 55kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 벨라민트 화이트 스피어민트 (#668933) CONTINENTALCONFECTIONERYCOMPANYGIDASAN.VETIC..A.S | 55kcal | 55kcal |
| 2 | 덴타인 아이스 페퍼민트 츄잉껌 MONDELEZ GLOBAL LLC | 158kcal | 158kcal |
| 3 | 프랑키의 신비로운 솜사탕 풍선껌 콜라향 SHANTOU SUNRISE-FOODS LIMITED COMPANY | 300kcal | 300kcal |
| 4 | 쵸파의 신비로운 솜사탕 풍선껌 딸기향 SHANTOUSUNRISE-FOODSLIMITEDCOMPANY | 300kcal | 300kcal |
| 5 | 포켓몬7 스핀피즈 NOZAKI CONFECTIONARY CO., LTD. MIE FACTORY | 333kcal | 333kcal |
| 6 | BT21 스핀피즈 NOZAKICONFECTIONARYCO.,LTD.MIEFACTORY | 333kcal | 333kcal |
| 7 | 먼작귀 프렌즈3 NOZAKICONFECTIONARYCO.,LTD.MIEFACTORY | 333kcal | 333kcal |
| 8 | 별의커비 프렌즈 3 NOZAKICONFECTIONARYCO.,LTD.MIEFACTORY | 333kcal | 333kcal |
| 9 | 산리오캐릭터즈 프렌즈 NOZAKICONFECTIONARYCO.,LTD.MIEFACTORY | 333kcal | 333kcal |
| 10 | 산리오캐릭터즈 프렌즈2 NOZAKICONFECTIONARYCO.,LTD.MIEFACTORY | 333kcal | 333kcal |
| 11 | 짱구는 못말려 프렌즈 NOZAKICONFECTIONARYCO.,LTD.MIEFACTORY | 333kcal | 333kcal |
| 12 | 더블버블츄잉껌 CONCORD CONFECTIONS | 356kcal | 356kcal |
| 13 | 더블버블 추잉껌 TOOTSIEROLLOFCANADA,ULC | 356kcal | 356kcal |
| 14 | 미니베어풍선껌 QINGDAOHOUDEFOODSCO.,LTD. | 356kcal | 356kcal |
| 15 | 더블버블 추잉껌 TOOTSIEROLLOFCANADA,ULC | 356kcal | 356kcal |
| 16 | 더블버블 버블껌 TOOTSIEROLLOFCANADA,ULC | 356kcal | 356kcal |
| 17 | 가루버블껌 콜라향 QINGDAOHOUDEFOODSCO.,LTD. | 371kcal | 371kcal |
| 18 | 가루버블껌 포도향 QINGDAOHOUDEFOODSCO.,LTD. | 371kcal | 371kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
껌 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
벨라민트 화이트 스피어민트 (#668933)(100g당 55kcal)이며, 2위는 덴타인 아이스 페퍼민트 츄잉껌(158kcal), 3위는 프랑키의 신비로운 솜사탕 풍선껌 콜라향(300kcal)입니다.
다이어트 중 껌, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 벨라민트 화이트 스피어민트 (#668933)(55kcal), 덴타인 아이스 페퍼민트 츄잉껌(158kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.