기타 두부 가공품 · 100g 기준 랭킹
기타 두부 가공품 칼로리 낮은 순위 TOP 50
기타 두부 가공품 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 발효곤약 두부우동면(100g당 14kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 발효곤약 두부우동면 ㈜다름 | 14kcal | 14kcal |
| 2 | 담백한 두부면 ㈜대신물산 | 22kcal | 22kcal |
| 3 | 담백한 두부면 (주)대신물산 제2공장 | 22kcal | 22kcal |
| 4 | 단백이지 (주)농업회사법인 아산팜 화순지점 | 27kcal | 27kcal |
| 5 | 프로티넷 지 (Protinet-G) 주식회사 다나그린 | 37kcal | 37kcal |
| 6 | 두유면 동치미냉면 ㈜피피이씨 음성생면 | 40kcal | 40kcal |
| 7 | 두유면 김치말이국수 피티씨(PTC) 오송 | 42kcal | 42kcal |
| 8 | 새송이 두부피롤 SHANDONG CHUAN’APO FOOD TECHNOLOGY CO.,LTD. | 52kcal | 52kcal |
| 9 | 새송이 두부피롤 SHANDONGCHUANAPOFOODTECHNOLOGYCO.,LTD | 52kcal | 52kcal |
| 10 | 새송이 두부피롤 마라맛 SHANDONGCHUANAPOFOODTECHNOLOGYCO.,LTD | 52kcal | 52kcal |
| 11 | 새송이 두부피롤 마라맛 SHANDONG CHUAN’APO FOOD TECHNOLOGY CO.,LTD. | 52kcal | 52kcal |
| 12 | 유산균이 들어간 잔다리마을 탱글두부 (주)잔다리마을공동체농업회사법인 | 55kcal | 55kcal |
| 13 | 순두부짜박이 청양고추간장 ㈜우천식품 | 56kcal | 56kcal |
| 14 | 납작 두유면 주식회사 피피이씨의령 | 57kcal | 57kcal |
| 15 | 얇은 두유면 주식회사 피피이씨의령 | 57kcal | 57kcal |
| 16 | 지구식단 납작두유면 주식회사 피피이씨의령 | 57kcal | 57kcal |
| 17 | 지구식단 얇은두유면 주식회사 피피이씨의령 | 57kcal | 57kcal |
| 18 | 실큰두부 SHIKOKUKAKOKICO.,LTD | 62kcal | 62kcal |
| 19 | 실큰두부 시라키쿠 SHIKOKUKAKOKICO.,LTD | 62kcal | 62kcal |
| 20 | 메밀 두유면 주식회사 피피이씨의령 | 63kcal | 63kcal |
| 21 | 지구식단 메밀두유면 주식회사 피피이씨의령 | 63kcal | 63kcal |
| 22 | 냉동연두부 YANTAIA-TOTOFOODSTUFFCO.,LTD | 69kcal | 69kcal |
| 23 | 오로지 더 진한콩즙 두부 (주)알찬식품 | 70kcal | 70kcal |
| 24 | 두유면 잔치국수 ㈜피피이씨 음성생면 | 72kcal | 72kcal |
| 25 | 순두부짜박이 차돌양지된장 ㈜우천식품 | 78kcal | 78kcal |
| 26 | 연두부닭가슴살 두부애뜰 | 80kcal | 80kcal |
| 27 | 아게다시도후 SOIFUCO.,LTDWAKAYAMAPLANT | 80kcal | 80kcal |
| 28 | 두유면 직화짜장면 ㈜피피이씨 음성생면 | 86kcal | 86kcal |
| 29 | 야키도후 20 SOIFUCO.,LTDWAKAYAMAPLANT | 87kcal | 87kcal |
| 30 | 연두부고구마 두부애뜰 | 90kcal | 90kcal |
| 31 | 두유면 육개장식칼국수 ㈜피피이씨 음성생면 | 90kcal | 90kcal |
| 32 | 두유면 비빔국수 ㈜피피이씨 음성생면 | 95kcal | 95kcal |
| 33 | 두화 망고 풀무원식품㈜ | 97kcal | 97kcal |
| 34 | 시노다마끼 SHANDONGLONGTENGFOODSTUFFSCO.,LTD. | 98kcal | 98kcal |
| 35 | 냉동두부 JINZHOUYIHEBEANINDUSTRYCO.,LTD | 100kcal | 100kcal |
| 36 | 하회마을 국산콩두부 (주)제이에프 | 100kcal | 100kcal |
| 37 | 연두부임실치즈 두부애뜰 | 100kcal | 100kcal |
| 38 | 두부네 푸딩 두부네푸딩들 | 100kcal | 100kcal |
| 39 | 두유면 들기름막국수 ㈜피피이씨 음성생면 | 100kcal | 100kcal |
| 40 | 두화(흑당소스) 풀무원식품㈜ | 100kcal | 100kcal |
| 41 | 납작두유면 들깨탕면 ㈜피피이씨 음성생면 | 102kcal | 102kcal |
| 42 | Silky 두유면 마라 순한맛 ㈜한미식품 | 107kcal | 107kcal |
| 43 | 햄두부 호호F&S | 108kcal | 108kcal |
| 44 | 납작두유면 얼큰탕면 ㈜피피이씨 음성생면 | 110kcal | 110kcal |
| 45 | 연두부튀김 YANTAIA-TOTOFOODSTUFFCO.,LTD | 112kcal | 112kcal |
| 46 | 연두부튀김 SHANDONGLONGTENGFOODSTUFFSCO.,LTD. | 125kcal | 125kcal |
| 47 | 아게다시도후 SHANDONGLONGTENGFOODSTUFFSCO.,LTD. | 134kcal | 134kcal |
| 48 | 아게다시도후 SHANDONGLONGTENGFOODSTUFFSCO.,LTD. | 134kcal | 134kcal |
| 49 | T(티)10 윤스디저트팩토리 | 142kcal | 142kcal |
| 50 | 두부앤치즈 (주)내먹 | 143kcal | 143kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
기타 두부 가공품 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
발효곤약 두부우동면(100g당 14kcal)이며, 2위는 담백한 두부면(22kcal), 3위는 담백한 두부면(22kcal)입니다.
다이어트 중 기타 두부 가공품, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 발효곤약 두부우동면(14kcal), 담백한 두부면(22kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.