MARTELLI SALUMI S.P.A · 햄
쿡드 햄 영양성분
285kcal 총 내용량 150g 기준 · 100g당 190kcal
쿡드 햄의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 285kcal (100g당 190kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,200mg으로 1일 기준치의 60%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.8g입니다.
나트륨 1,200mg 60% 당류 0.8g 포화지방 7.2g 단백질 30g
탄수화물 1% 단백질 42% 지방 57%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 150g · 1회 섭취참고량 30g
열량 285kcal (100g당 190kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 800mg | 240mg | 1,200mg | 60% |
| 탄수화물 | 0.5g | 0.2g | 0.8g | 0% |
| 당류 | 0.5g | 0.2g | 0.8g | 1% |
| 지방 | 12g | 3.6g | 18g | 33% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 4.8g | 1.4g | 7.2g | 48% |
| 콜레스테롤 | 50mg | 15mg | 75mg | 25% |
| 단백질 | 20g | 6g | 30g | 55% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 60%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 55%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 23IT01T00H1
- 수입·판매원
- MARTELLI SALUMI S.P.A
- 원산지
- 이탈리아
- 총 내용량
- 150g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
쿡드 햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 150g 기준 약 285kcal이며, 100g당 190kcal입니다.
쿡드 햄 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 0.8g, 100g당 0.5g입니다.
쿡드 햄 단백질은 몇 g인가요?
100g당 20g (총 내용량 기준 약 30g)입니다. 1일 기준치의 55% 수준입니다.
쿡드 햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,200mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 60%입니다.
쿡드 햄의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 4.8g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.
쿡드 햄은 어디서 수입하나요?
MARTELLI SALUMI S.P.A에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 23IT01T00H1입니다. 원산지는 이탈리아입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.