ARLA FOODS AMBA HOLSTEBRO MEJERI FLOEDEOST · 치즈

알라 크림치즈 라이트 영양성분

포화지방 100g당 10g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

285kcal 총 내용량 150g 기준 · 100g당 190kcal

알라 크림치즈 라이트의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 285kcal (100g당 190kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 480mg으로 1일 기준치의 24%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 480mg 24% 당류 5g 포화지방 15g 단백질 12g

탄수화물 7% 단백질 17% 지방 76%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 150g · 1회 섭취참고량 100g

열량 285kcal (100g당 190kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	320mg	320mg	480mg	24%
탄수화물	3.3g	3.3g	5g	2%
당류	3.3g	3.3g	5g	5%
지방	16g	16g	24g	44%

포화지방	10g	10g	15g	100%
단백질	7.8g	7.8g	12g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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알라 크림치즈 라이트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 150g 기준 약 285kcal이며, 100g당 190kcal입니다.

알라 크림치즈 라이트 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 3.3g입니다.

알라 크림치즈 라이트 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.8g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 21% 수준입니다.

알라 크림치즈 라이트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 480mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 24%입니다.

알라 크림치즈 라이트의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 10g입니다.

알라 크림치즈 라이트는 어디서 수입하나요?

ARLA FOODS AMBA HOLSTEBRO MEJERI FLOEDEOST에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 20DK00G00H7입니다. 원산지는 덴마크입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.