탄단지 · 즉석섭취식품

고추장 돈불고기 라이트 플래터 영양성분

포화지방 100g당 1.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-14

191kcal 100g 기준

고추장 돈불고기 라이트 플래터의 열량은 100g 기준 191kcal입니다. 나트륨은 222mg으로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 100g당 3.3g입니다.

나트륨 222mg 11% 당류 3.3g 포화지방 1.9g 단백질 7.2g

탄수화물 57% 단백질 15% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 191kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	222mg	222mg	11%
탄수화물	27g	27g	8%
당류	3.3g	3.3g	3%
지방	5.9g	5.9g	11%

포화지방	1.9g	1.9g	12%
단백질	7.2g	7.2g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

돼지고기, 옥수수, 강낭콩, 브로콜리, 현미, 찰현미, 서양호박, 대파, 정제소금, 올리브유

고추장 돈불고기 라이트 플래터 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 191kcal입니다.

고추장 돈불고기 라이트 플래터 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 3.3g입니다.

고추장 돈불고기 라이트 플래터 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.2g입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

고추장 돈불고기 라이트 플래터 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 222mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.

고추장 돈불고기 라이트 플래터의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.9g입니다.

고추장 돈불고기 라이트 플래터 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 돼지고기, 옥수수, 강낭콩, 브로콜리, 현미, 찰현미, 서양호박, 대파, 정제소금, 올리브유

고추장 돈불고기 라이트 플래터는 어떤 식품 유형인가요?

고추장 돈불고기 라이트 플래터의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

고추장 돈불고기 라이트 플래터는 어디서 만드나요?

탄단지에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2025048328814입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.