이야이야앤프렌즈팩토리 · 소스

이야이야 후무스 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

235kcal 총 내용량 100g 기준 · 165g당 388kcal

이야이야 후무스의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 235kcal (165g당 388kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 164mg으로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.6g입니다.

나트륨 164mg 8% 당류 0.6g 포화지방 3.8g 단백질 4g

탄수화물 19% 단백질 7% 지방 74%

영양정보

165g 기준 · 총 내용량 100g

열량 235kcal (165g당 388kcal)

영양성분	165g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	271mg	164mg	8%
탄수화물	19g	11g	4%
당류	1g	0.6g	1%
지방	32g	19g	36%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	6.4g	3.8g	26%
단백질	6.6g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

건조이집트콩, 탄산수소나트륨, 쿠민분말, 재제소금(재제조소금), 기타 농산가공품, 레몬주스, 깐마늘, 당류가공품, 압착올리브유, 정제수

이야이야 후무스 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 235kcal이며, 165g당 388kcal입니다.

이야이야 후무스 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.6g, 165g당 1g입니다.

이야이야 후무스 단백질은 몇 g인가요?

165g당 6.6g (총 내용량 기준 약 4g)입니다.

이야이야 후무스 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 164mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

이야이야 후무스의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 165g당 6.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

이야이야 후무스 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 건조이집트콩, 탄산수소나트륨, 쿠민분말, 재제소금(재제조소금), 기타 농산가공품, 레몬주스, 깐마늘, 당류가공품, 압착올리브유, 정제수

이야이야 후무스는 어떤 식품 유형인가요?

이야이야 후무스의 식품 유형은 '소스'로 분류됩니다.

이야이야 후무스는 어디서 만드나요?

이야이야앤프렌즈팩토리에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202503901603입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.