고추장
고추장 영양성분
222kcal 100g 기준
고추장의 열량은 100g 기준 222kcal입니다. 나트륨은 2,894mg으로 1일 기준치의 145%입니다. 당류는 100g당 25g입니다.
나트륨 2,894mg 145% 당류 25g 포화지방 0.3g 단백질 7.5g
탄수화물 81% 단백질 13% 지방 5%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 222kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 2,894mg | 2,894mg | 145% |
| 탄수화물 | 45g | 45g | 14% |
| 당류 | 25g | 25g | 25% |
| 지방 | 1.3g | 1.3g | 2% |
| 식이섬유 | 5.9g | 5.9g | 24% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0.3g | 0.3g | 2% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 7.5g | 7.5g | 14% |
| 칼슘 | 40mg | 40mg | 6% |
| 철분 | 2.4mg | 2.4mg | 20% |
| 칼륨 | 436mg | 436mg | 12% |
| 비타민D | 1.6µg | 1.6µg | 16% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 145%를 섭취하게 됩니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_20046
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
자주 묻는 질문
고추장 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 222kcal입니다.
고추장 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 25g입니다.
고추장 단백질은 몇 g인가요?
100g당 7.5g입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.
고추장 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 2,894mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 145%입니다.
고추장의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 0.3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
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