만두
만두_김치 영양성분
178kcal 100g 기준
만두_김치의 열량은 100g 기준 178kcal입니다. 나트륨은 397mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 100g당 2.5g입니다.
나트륨 397mg 20% 당류 2.5g 포화지방 2.1g 단백질 7.6g
탄수화물 49% 단백질 17% 지방 34%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 178kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 397mg | 397mg | 20% |
| 탄수화물 | 22g | 22g | 7% |
| 당류 | 2.5g | 2.5g | 2% |
| 지방 | 6.8g | 6.8g | 13% |
| 식이섬유 | 1.7g | 1.7g | 7% |
| 포화지방 | 2.1g | 2.1g | 14% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 7.6g | 7.6g | 14% |
| 칼슘 | 51mg | 51mg | 7% |
| 철분 | 1.9mg | 1.9mg | 16% |
| 칼륨 | 267mg | 267mg | 8% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_20035
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
자주 묻는 질문
만두_김치 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 178kcal입니다.
만두_김치 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 2.5g입니다.
만두_김치 단백질은 몇 g인가요?
100g당 7.6g입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.
만두_김치 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 397mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.
만두_김치의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 2.1g입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
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