동원F&B · 햄

리챔 오리지널 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

294kcal 100g 기준

리챔 오리지널의 열량은 100g 기준 294kcal입니다. 나트륨은 670mg으로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 100g당 2g입니다.

나트륨 670mg 34% 당류 2g 포화지방 10g 단백질 13g
탄수화물 3% 단백질 18% 지방 80%
영양정보
100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g
열량 294kcal
영양성분 100g당 1회분 1일 기준치*
나트륨 670mg 670mg 34%
탄수화물 2g 2g 1%
당류 2g 2g 2%
지방 26g 26g 48%
식이섬유 1g 1g 4%
포화지방 10g 10g 67%
콜레스테롤 0mg 0mg 0%
단백질 13g 13g 24%
칼슘 4mg 4mg 1%
철분 0.6mg 0.6mg 5%
칼륨 383mg 383mg 11%
비타민D 25µg 25µg 250%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

  • 포화지방이 1일 기준치의 67%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 9번째).

리챔 오리지널 시리즈·관련 제품

제조·등록 정보

품목제조보고번호
2024_RD_10288
제조원
동원F&B
데이터 기준일
2026-06-01

동원F&B의 다른 제품

동원F&B 전체 제품 보기 →

자주 묻는 질문

리챔 오리지널 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 294kcal입니다.

리챔 오리지널 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 2g입니다.

리챔 오리지널 단백질은 몇 g인가요?

100g당 13g입니다. 1일 기준치의 24% 수준입니다.

리챔 오리지널 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 670mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.

리챔 오리지널의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 10g입니다.

리챔 오리지널은 어디서 만드나요?

동원F&B에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10288입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.