조양식품 · 기타김치
겉절이 영양성분
35kcal 100g 기준
겉절이의 열량은 100g 기준 35kcal입니다. 나트륨은 690mg으로 1일 기준치의 35%입니다. 당류는 100g당 3g입니다.
나트륨 690mg 35% 당류 3g 포화지방 0g 단백질 2g
탄수화물 60% 단백질 24% 지방 16%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 35kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 690mg | 690mg | 35% |
| 탄수화물 | 5g | 5g | 2% |
| 당류 | 3g | 3g | 3% |
| 지방 | 0.6g | 0.6g | 1% |
| 식이섬유 | 4g | 4g | 16% |
| 트랜스지방 | 1g | 1g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 2g | 2g | 4% |
| 칼슘 | 38mg | 38mg | 5% |
| 철분 | 0.6mg | 0.6mg | 5% |
| 칼륨 | 412mg | 412mg | 12% |
| 비타민D | 3.5µg | 3.5µg | 35% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_10046
- 제조원
- 조양식품
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
겉절이 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 35kcal입니다.
겉절이 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 3g입니다.
겉절이 단백질은 몇 g인가요?
100g당 2g입니다.
겉절이 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 690mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 35%입니다.
겉절이의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 1g입니다.
겉절이는 어디서 만드나요?
조양식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10046입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.