오늘한끼 · 즉석조리식품

알리오올리오밥&함박스테이크 영양성분

포화지방 100g당 2.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

449kcal 총 내용량 235g 기준 · 100g당 191kcal

알리오올리오밥&함박스테이크의 열량은 총 내용량 235g 기준 약 449kcal (100g당 191kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 971mg으로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 971mg 49% 당류 8g 포화지방 6g 단백질 17g

탄수화물 45% 단백질 15% 지방 40%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 235g · 1회 섭취참고량 100g

열량 449kcal (100g당 191kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	413mg	413mg	971mg	49%
탄수화물	22g	22g	51g	16%
당류	3.4g	3.4g	8g	8%
지방	8.5g	8.5g	20g	37%

포화지방	2.6g	2.6g	6g	40%
단백질	7.2g	7.2g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

즉석조리식품, 분쇄가공육제품, 과.채가공품, 과.채가공품

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

알리오올리오밥&함박스테이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 235g 기준 약 449kcal이며, 100g당 191kcal입니다.

알리오올리오밥&함박스테이크 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 3.4g입니다.

알리오올리오밥&함박스테이크 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.2g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

알리오올리오밥&함박스테이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 971mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 49%입니다.

알리오올리오밥&함박스테이크의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.6g입니다.

알리오올리오밥&함박스테이크 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 즉석조리식품, 분쇄가공육제품, 과.채가공품, 과.채가공품

알리오올리오밥&함박스테이크는 어떤 식품 유형인가요?

알리오올리오밥&함박스테이크의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

알리오올리오밥&함박스테이크는 어디서 만드나요?

오늘한끼에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024091918311입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.