고향본연 · 즉석조리식품

올갱이된장국 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

216kcal 총 내용량 400g 기준 · 100ml당 54kcal

올갱이된장국의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 216kcal (100ml당 54kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 792mg으로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 792mg 40% 당류 1g 포화지방 1g 단백질 9g

탄수화물 72% 단백질 17% 지방 11%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 400g · 1회 섭취참고량 100g

열량 216kcal (100ml당 54kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	198mg	198mg	792mg	40%
탄수화물	9.8g	9.8g	39g	12%
당류	0.3g	0.3g	1g	1%
지방	0.7g	0.7g	2.7g	5%

포화지방	0.3g	0.3g	1g	7%
단백질	2.3g	2.3g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고춧가루, 간마늘, 된장, 한식된장, 부추, 다슬기살, 정제수

올갱이된장국 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 400g 기준 약 216kcal이며, 100ml당 54kcal입니다.

올갱이된장국 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100ml당 0.3g입니다.

올갱이된장국 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 2.3g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

올갱이된장국 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 792mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 40%입니다.

올갱이된장국의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.3g입니다.

올갱이된장국 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고춧가루, 간마늘, 된장, 한식된장, 부추, 다슬기살, 정제수

올갱이된장국은 어떤 식품 유형인가요?

올갱이된장국의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

올갱이된장국은 어디서 만드나요?

고향본연에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024085434134입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.