하루 · 즉석섭취식품

단호박 샐러드 영양성분

285kcal 총 내용량 310g 기준 · 100g당 92kcal

단호박 샐러드의 열량은 총 내용량 310g 기준 약 285kcal (100g당 92kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 450mg으로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 15g입니다.

나트륨 450mg 22% 당류 15g 포화지방 1.8g 단백질 8g
탄수화물 51% 단백질 13% 지방 36%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 310g · 1회 섭취참고량 100g
열량 285kcal (100g당 92kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 145mg 145mg 450mg 22%
탄수화물 9.7g 9.7g 30g 9%
당류 4.8g 4.8g 15g 15%
지방 3.1g 3.1g 9.5g 18%
포화지방 0.6g 0.6g 1.8g 12%
단백질 2.6g 2.6g 8g 15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

아몬드견과, 계란, 상추, 상추, 적양배추, 케일잎, 다채어린잎, 적근대, 파프리카, 토마토열매, 절임식품, 청겨자, 소스, 즉석섭취식품, 건조이집트콩, 귀리, 렌즈콩씨앗

제조·등록 정보

품목제조보고번호
202404837283
제조원
하루
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
310g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

단호박 샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 310g 기준 약 285kcal이며, 100g당 92kcal입니다.

단호박 샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 15g, 100g당 4.8g입니다.

단호박 샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.6g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

단호박 샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 450mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.

단호박 샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g입니다.

단호박 샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 아몬드견과, 계란, 상추, 상추, 적양배추, 케일잎, 다채어린잎, 적근대, 파프리카, 토마토열매, 절임식품, 청겨자, 소스, 즉석섭취식품, 건조이집트콩, 귀리, 렌즈콩씨앗

단호박 샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

단호박 샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

단호박 샐러드는 어디서 만드나요?

하루에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202404837283입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.