하루 · 즉석섭취식품

구운버섯 샐러드 영양성분

포화지방 100g당 0.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

279kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 93kcal

구운버섯 샐러드의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 279kcal (100g당 93kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 510mg으로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 510mg 26% 당류 12g 포화지방 1.8g 단백질 22g

탄수화물 27% 단백질 33% 지방 40%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 279kcal (100g당 93kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	170mg	170mg	510mg	26%
탄수화물	6g	6g	18g	6%
당류	4g	4g	12g	12%
지방	4g	4g	12g	22%

포화지방	0.6g	0.6g	1.8g	12%
단백질	7.3g	7.3g	22g	40%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 새송이버섯, 건조이집트콩, 귀리, 렌즈콩씨앗, 아몬드견과, 계란, 절임식품, 상추, 상추, 적양배추, 케일잎, 다채어린잎, 적근대, 파프리카, 토마토열매

구운버섯 샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 279kcal이며, 100g당 93kcal입니다.

구운버섯 샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 4g입니다.

구운버섯 샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.3g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 40% 수준입니다.

구운버섯 샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 510mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.

구운버섯 샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g입니다.

구운버섯 샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 새송이버섯, 건조이집트콩, 귀리, 렌즈콩씨앗, 아몬드견과, 계란, 절임식품, 상추, 상추, 적양배추, 케일잎, 다채어린잎, 적근대, 파프리카, 토마토열매

구운버섯 샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

구운버섯 샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

구운버섯 샐러드는 어디서 만드나요?

하루에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024048372816입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.