하루 · 샌드위치

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 영양성분

포화지방 100g당 1.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

403kcal 총 내용량 370g 기준 · 100g당 109kcal

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보의 열량은 총 내용량 370g 기준 약 403kcal (100g당 109kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 910mg으로 1일 기준치의 46%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 15g입니다.

나트륨 910mg 46% 당류 15g 포화지방 5.5g 단백질 16g

탄수화물 38% 단백질 17% 지방 44%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 370g · 1회 섭취참고량 100g

열량 403kcal (100g당 109kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	246mg	246mg	910mg	46%
탄수화물	9.5g	9.5g	35g	11%
당류	4.1g	4.1g	15g	15%
지방	4.9g	4.9g	18g	33%

포화지방	1.5g	1.5g	5.5g	37%
단백질	4.3g	4.3g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 시리즈·관련 제품

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 370g 기준 약 403kcal이며, 100g당 109kcal입니다.

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 15g, 100g당 4.1g입니다.

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.3g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 910mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 46%입니다.

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.5g입니다.

고구마 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보는 어디서 만드나요?

하루에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024048372813입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.