지니온 · 반찬

포크냠냠이찬 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

108kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 60kcal

포크냠냠이찬의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 108kcal (100g당 60kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 198mg으로 1일 기준치의 10%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.6g입니다.

나트륨 198mg 10% 당류 3.6g 포화지방 0.5g 단백질 9.9g

탄수화물 48% 단백질 37% 지방 15%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g

열량 108kcal (100g당 60kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	110mg	198mg	10%
탄수화물	7.1g	13g	4%
당류	2g	3.6g	4%
지방	1g	1.8g	3%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.3g	0.5g	3%
콜레스테롤	12mg	22mg	7%
단백질	5.5g	9.9g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

포크냠냠이찬 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 108kcal이며, 100g당 60kcal입니다.

포크냠냠이찬 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.6g, 100g당 2g입니다.

포크냠냠이찬 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.5g (총 내용량 기준 약 9.9g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

포크냠냠이찬 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 198mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 10%입니다.

포크냠냠이찬의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

포크냠냠이찬은 어디서 만드나요?

지니온에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20240320157753입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.