지니온 · 즉석조리식품

비프하이라이스 영양성분

포화지방 100g당 0.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

104kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 58kcal

비프하이라이스의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 104kcal (100g당 58kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 23mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 23mg 1% 당류 2g 포화지방 0.7g 단백질 6.5g

탄수화물 59% 단백질 25% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 104kcal (100g당 58kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	13mg	13mg	23mg	1%
탄수화물	8.7g	8.7g	16g	5%
당류	1.1g	1.1g	2g	2%
지방	1.1g	1.1g	1.9g	4%

포화지방	0.4g	0.4g	0.7g	5%
단백질	3.6g	3.6g	6.5g	12%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

후추가루, 설탕, 참기름, 마늘, 소스류, 감자전분, 렌즈콩씨앗, 하이라이스분말, 양파, 당근, 토마토과육, 정제수, 고구마, 감자, 소고기

비프하이라이스 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 104kcal이며, 100g당 58kcal입니다.

비프하이라이스 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1.1g입니다.

비프하이라이스 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.6g (총 내용량 기준 약 6.5g)입니다. 1일 기준치의 12% 수준입니다.

비프하이라이스 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 23mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

비프하이라이스의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g입니다.

비프하이라이스 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 후추가루, 설탕, 참기름, 마늘, 소스류, 감자전분, 렌즈콩씨앗, 하이라이스분말, 양파, 당근, 토마토과육, 정제수, 고구마, 감자, 소고기

비프하이라이스는 어떤 식품 유형인가요?

비프하이라이스의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

비프하이라이스는 어디서 만드나요?

지니온에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20240320157270입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.