맛있는찬 · 즉석조리식품

자반구이 영양성분

포화지방 100g당 2.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

792kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 264kcal

자반구이의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 792kcal (100g당 264kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 621mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 621mg 31% 당류 0g 포화지방 7.1g 단백질 76g

탄수화물 1% 단백질 33% 지방 66%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 792kcal (100g당 264kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	207mg	207mg	621mg	31%
탄수화물	0.4g	0.4g	1.2g	0%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	22g	22g	67g	124%

포화지방	2.4g	2.4g	7.1g	47%
단백질	25g	25g	76g	137%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제소금, 고등어

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

자반구이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 792kcal이며, 100g당 264kcal입니다.

자반구이 당류는 얼마나 들어있나요?

자반구이는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

자반구이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 25g (총 내용량 기준 약 76g)입니다. 1일 기준치의 137% 수준입니다.

자반구이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 621mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

자반구이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.4g입니다.

자반구이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제소금, 고등어

자반구이는 어떤 식품 유형인가요?

자반구이의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

자반구이는 어디서 만드나요?

맛있는찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20240145988119입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.