맛있는찬 · 즉석조리식품
김치참치볶음 영양성분
532kcal 총 내용량 140g 기준 · 100g당 380kcal
김치참치볶음의 열량은 총 내용량 140g 기준 약 532kcal (100g당 380kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,204mg으로 1일 기준치의 60%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9.8g입니다.
나트륨 1,204mg 60% 당류 9.8g 포화지방 3.5g 단백질 24g
탄수화물 60% 단백질 17% 지방 23%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 140g · 1회 섭취참고량 100g
열량 532kcal (100g당 380kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 860mg | 860mg | 1,204mg | 60% |
| 탄수화물 | 60g | 60g | 84g | 26% |
| 당류 | 7g | 7g | 9.8g | 10% |
| 지방 | 10g | 10g | 14g | 26% |
| 포화지방 | 2.5g | 2.5g | 3.5g | 23% |
| 단백질 | 17g | 17g | 24g | 43% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 60%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 43%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 13개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
기타 수산물가공품, 김치, 고춧가루, 콩기름(대두유), 마늘, 양파, 복합조미식품, 설탕
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20240145988101
- 제조원
- 맛있는찬
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 140g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
김치참치볶음 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 140g 기준 약 532kcal이며, 100g당 380kcal입니다.
김치참치볶음 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 9.8g, 100g당 7g입니다.
김치참치볶음 단백질은 몇 g인가요?
100g당 17g (총 내용량 기준 약 24g)입니다. 1일 기준치의 43% 수준입니다.
김치참치볶음 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,204mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 60%입니다.
김치참치볶음의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 2.5g입니다.
김치참치볶음 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 기타 수산물가공품, 김치, 고춧가루, 콩기름(대두유), 마늘, 양파, 복합조미식품, 설탕
김치참치볶음은 어떤 식품 유형인가요?
김치참치볶음의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
김치참치볶음은 어디서 만드나요?
맛있는찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20240145988101입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.