분말스프
건더기 스프(짜장라면) 영양성분
360kcal 100g 기준
건더기 스프(짜장라면)의 열량은 100g 기준 360kcal입니다. 나트륨은 1,075mg으로 1일 기준치의 54%입니다. 당류는 100g당 31g입니다.
나트륨 1,075mg 54% 당류 31g 포화지방 2g 단백질 21g
탄수화물 65% 단백질 23% 지방 11%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 360kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 1,075mg | 1,075mg | 54% |
| 탄수화물 | 59g | 59g | 18% |
| 당류 | 31g | 31g | 31% |
| 지방 | 4.6g | 4.6g | 9% |
| 식이섬유 | 12g | 12g | 46% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 2g | 2g | 13% |
| 단백질 | 21g | 21g | 38% |
| 칼슘 | 183mg | 183mg | 26% |
| 철분 | 10mg | 10mg | 87% |
| 칼륨 | 1,006mg | 1,006mg | 29% |
| 비타민C | 3.7mg | 3.7mg | 4% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 54%를 섭취하게 됩니다.
- 당류가 1일 기준치의 31%로 높은 편입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 38%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 9개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 4번째).
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2023_RDA_00002
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
건더기 스프(짜장라면) 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 360kcal입니다.
건더기 스프(짜장라면) 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 31g입니다.
건더기 스프(짜장라면) 단백질은 몇 g인가요?
100g당 21g입니다. 1일 기준치의 38% 수준입니다.
건더기 스프(짜장라면) 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 1,075mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 54%입니다.
건더기 스프(짜장라면)의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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