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짜장 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

192kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 64kcal

짜장의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 192kcal (100g당 64kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 987mg으로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 11g입니다.

나트륨 987mg 49% 당류 11g 포화지방 1g 단백질 8.6g

탄수화물 61% 단백질 18% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 192kcal (100g당 64kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	329mg	329mg	987mg	49%
탄수화물	9.8g	9.8g	29g	9%
당류	3.6g	3.6g	11g	11%
지방	1.5g	1.5g	4.5g	8%

트랜스지방	1.6g	1.6g	4.8g	–
포화지방	0.3g	0.3g	1g	6%
단백질	2.9g	2.9g	8.6g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

짜장 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 192kcal이며, 100g당 64kcal입니다.

짜장 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 11g, 100g당 3.6g입니다.

짜장 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.9g (총 내용량 기준 약 8.6g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

짜장 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 987mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 49%입니다.

짜장의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g, 트랜스지방 1.6g입니다.

짜장은 어디서 만드나요?

마켓프레쉬에프엔비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023090650543입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.