요즘 · 농후발효유

플레인 그릭요거트 소프트 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

135kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 135kcal

플레인 그릭요거트 소프트의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 135kcal (100g당 135kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 31mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.6g입니다.

나트륨 31mg 2% 당류 2.6g 포화지방 6.1g 단백질 7.9g

탄수화물 11% 단백질 23% 지방 66%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 135kcal (100g당 135kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	31mg	31mg	2%
탄수화물	3.8g	3.8g	1%
당류	2.6g	2.6g	3%
지방	9.9g	9.9g	18%

트랜스지방	0.3g	0.3g	–
포화지방	6.1g	6.1g	40%
콜레스테롤	27mg	27mg	9%
단백질	7.9g	7.9g	14%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

플레인 그릭요거트 소프트 시리즈·관련 제품

플레인 그릭요거트 소프트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 135kcal이며, 100g당 135kcal입니다.

플레인 그릭요거트 소프트 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.6g, 100g당 2.6g입니다.

플레인 그릭요거트 소프트 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.9g (총 내용량 기준 약 7.9g)입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.

플레인 그릭요거트 소프트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 31mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

플레인 그릭요거트 소프트의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 6.1g, 트랜스지방 0.3g입니다.

플레인 그릭요거트 소프트는 어디서 만드나요?

요즘에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202305390062입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.