마노아컴퍼니(Manoahcompany) · 잼

사과조청고구마잼 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

348kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 174kcal

사과조청고구마잼의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 348kcal (100g당 174kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 42mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 51g입니다.

나트륨 42mg 2% 당류 51g 포화지방 0g 단백질 0.3g

탄수화물 98% 단백질 0% 지방 2%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 348kcal (100g당 174kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	21mg	21mg	42mg	2%
탄수화물	44g	44g	87g	27%
당류	25g	25g	51g	51%
지방	0.3g	0.3g	0.7g	1%

식이섬유	2.2g	2.2g	4.4g	18%
트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	0.1g	0.1g	0.3g	1%
칼슘	20mg	20mg	40mg	6%
칼륨	165mg	165mg	330mg	9%
비타민D	14µg	14µg	29µg	290%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고구마페이스트, 사과, 비타민C, 아미드펙틴, 찹쌀조청, 설탕, 구연산

사과조청고구마잼 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 348kcal이며, 100g당 174kcal입니다.

사과조청고구마잼 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 51g, 100g당 25g입니다.

사과조청고구마잼 단백질은 몇 g인가요?

100g당 0.1g (총 내용량 기준 약 0.3g)입니다.

사과조청고구마잼 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 42mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

사과조청고구마잼의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

사과조청고구마잼 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고구마페이스트, 사과, 비타민C, 아미드펙틴, 찹쌀조청, 설탕, 구연산

사과조청고구마잼은 어떤 식품 유형인가요?

사과조청고구마잼의 식품 유형은 '잼'으로 분류됩니다.

사과조청고구마잼은 어디서 만드나요?

마노아컴퍼니(Manoahcompany)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023051656884입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.