진흥미트 · 밥류

조리다 김치제육덮밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

346kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 173kcal

조리다 김치제육덮밥의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 346kcal (100g당 173kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,612mg으로 1일 기준치의 81%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 1,612mg 81% 당류 12g 포화지방 8.8g 단백질 12g

탄수화물 28% 단백질 14% 지방 58%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 346kcal (100g당 173kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	806mg	806mg	1,612mg	81%
탄수화물	12g	12g	25g	8%
당류	6.2g	6.2g	12g	12%
지방	11g	11g	22g	41%

트랜스지방	4.7g	4.7g	9.3g	–
포화지방	4.4g	4.4g	8.8g	59%
단백질	5.9g	5.9g	12g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

조리다 김치제육덮밥 시리즈·관련 제품

조리다 김치제육덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 346kcal이며, 100g당 173kcal입니다.

조리다 김치제육덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 6.2g입니다.

조리다 김치제육덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.9g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 21% 수준입니다.

조리다 김치제육덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,612mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 81%입니다.

조리다 김치제육덮밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.4g, 트랜스지방 4.7g입니다.

조리다 김치제육덮밥은 어디서 만드나요?

진흥미트에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023043755613입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.