마이셰프 · 간편조리세트

장어솥밥 영양성분

포화지방 100g당 1.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

972kcal 총 내용량 666g 기준 · 100g당 146kcal

장어솥밥의 열량은 총 내용량 666g 기준 약 972kcal (100g당 146kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,971mg으로 1일 기준치의 99%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 24g입니다.

나트륨 1,971mg 99% 당류 24g 포화지방 7g 단백질 30g

탄수화물 69% 단백질 12% 지방 18%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 666g · 1회 섭취참고량 100g

열량 972kcal (100g당 146kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	296mg	296mg	1,971mg	99%
탄수화물	25g	25g	168g	52%
당류	3.6g	3.6g	24g	24%
지방	3g	3g	20g	37%

포화지방	1.1g	1.1g	7g	47%
단백질	4.5g	4.5g	30g	55%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 쌀, 기타 수산물가공품, 소스, 부추, 소스, 소스, 향신료조제품, 소스, 소주, 향신료조제품

장어솥밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 666g 기준 약 972kcal이며, 100g당 146kcal입니다.

장어솥밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 24g, 100g당 3.6g입니다.

장어솥밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.5g (총 내용량 기준 약 30g)입니다. 1일 기준치의 55% 수준입니다.

장어솥밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,971mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 99%입니다.

장어솥밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g입니다.

장어솥밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 쌀, 기타 수산물가공품, 소스, 부추, 소스, 소스, 향신료조제품, 소스, 소주, 향신료조제품

장어솥밥은 어떤 식품 유형인가요?

장어솥밥의 식품 유형은 '간편조리세트'로 분류됩니다.

장어솥밥은 어디서 만드나요?

마이셰프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20230377067593입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.